个人成长今天就结束了，我们来复盘一下学了什么东西：
保持流动的自己→适应骤变的时代→感知递弱代偿的规律→多元的思维模型→做情绪的朋友→设计降低意志力的行动→带着双系统跟万物学→觉知前提假设。
下面7点，帮你复盘人生：
1.你每一天都需要对今天的自己进行迭代，看看今天和昨天有何不同？
这里提到10000小时定律，如果说是学一项技能，比如打球，写作技巧等，可以重复机械化的训练。可人际交往需要迭代，把自己认知加进去，比如你昨天跟老公因为孩子学习问题吵了起来，你得反思自己哪里不好的，今天又因为学兴趣班发生分歧，你就要去避免发生跟昨天一样的矛盾激化，这样才是迭代更新。
2.这不是一个非黑即白的的世界，也没有正确答案，讨论前先确定是否同平面。
如果你能跳脱非黑即白，非对即错这样的二元对立面中，你就可以更快的看清楚问题，找到解决的办法，而不是在争输赢上了。
3.遇到问题先试着去研究问题本身是什么，注意自己对问题的前提假设。
樊登在可复制的沟通力上有提过一个这样的例子：日本老板叫员工做一件事，会反复不同程度的确认5遍，直到员工知道他到底需要做什么为止。而我们中国呢？老板会说：“这件事不要让我说第二遍！”所以很多时候，我们接受一个事，想都没想，就按自己的思维撸起袖子加油干，殊不知都做错了。其实还是那个不要太在意自己，多想对方，当你从对方的角度去思考，多问下，就可以了。
4.保持认知谦卑，你身边的万物都有它独特的生存策略值得学习。
昨天在MOOC学个课，学六顶帽子的思维方法，之前听樊登讲过，这个平行思维法我都还在课堂教过学生，帽子顺序是红→白→黄→黑→绿→红。所以在听老师讲课时，当他讲的帽子顺序是白→绿→黄→黑→红时，我本能的排斥，觉得他讲的不对，可是因为这个是跟别人一起看，所以也就这样坚持看完了。后面才知道帽子的顺序可以变化，也会根据不同的情况做不同调配的，这样自己又更深入的了解这个方法，并且会灵活运用了，以后就是多练习的事。加上跟朋友讨论发现之前学的时候用法也有不对的。我很庆幸我听完了课，要不然就带着固有的思维走遍世界，如果碰到有谁聊这个话题时，我必定要去争输赢。
所以，最难的是你只知道其一的时候，最会以为自己知道了全世界，会把自己认知的第一个思维当作信念，当作是自己的身份，而惧怕改变。
5.新知识跟别人分享的时候，注意使用别人关心，能够听懂的语言。
本人觉得这个其实并没有说的那么容易，要把知识转化翻译，需要对这个知识运用的熟练程度才能做到。还有就是翻译本身是耗能的，不如直接照搬丢给别人，这也是本能在作祟。需要刻意练习。所以做一个好老师不是那么容易的事呢！
6.你是个需要为自己人生负责的人了，没有外界的反馈很多事也得做下去。
不要全世界要糖吃，你长大了。你说话不是人家一定要回你的。所以，得先给予，先播种，静待花开。
7.学习、改变，不是为了能赚更多的钱，赢得更多的东西，而是能理解更多的事而变得内心坚定，不再被认知限定进入忧虑之中，过得更有人的幸福。
说到学习，本人是受益最多的，从考试、育儿、自我成长、樊登里学到了很多知识，踏入了不断学习迭代的人生，让自己的思维和眼界有了很大的改变。突然明白一个道理的时候，心里幸福感满满，对未来也充满了期待。
最后，祝福大家也会在某个时刻获得这样的体验！
