挑战马拉松,不断超越自己------当我谈跑步时,谈些什么

这是2013年8月份写的文章,关于一本书的思考,关于跑步,关于思考

记得很多人推荐了村上君的《当我谈跑步时,谈些什么》,这是一种跑步人生,我其实不太喜欢看散文,总觉得是一种无病呻吟(其实是我不懂得审美),但是这本书我花了很长时间来看,细细的品味,每一次的出发,每一次的身体力行都是与自己的对话。

这本书没有像西瓜同学看的那些书有那系统的思维架构和理论体系,文章每个章节是作者每次马拉松的心历路程,马拉松是一个极其苛酷的比赛,全程的40多公里,如果脑子里没有事情充盈,真就无法坚持到最后了。

作者本是经营一家摇滚俱乐部,当不用再为生活而发愁后转向小说的世界,开始伏案写作的生活后不可避免的要考虑健康的问题,跑步无疑是一个好的选择,无需特定装备,一双跑鞋即可,一条路就可,就这样启程,开始与心灵的一次次对话。

文中说到跑马拉松的感慨:pain is inevitable,suffering is optional,,跑着会觉得:好累啊,不行了,或许这不会是自己真的不行,只是对这样的强剧烈运动产生了排斥,并在心里暗暗发誓,以后再也不来干这种营生,但是总是好了伤疤忘了疼,,只要有机会还是会再度挑战。 不由得让我想起了爬庐山的那次,每次在踏一步都认为自己下一步一定会倒下,可是现实告诉你自己本身没有这么脆弱,当你不顾一切坚持到最后,便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来,一种类似自暴自弃的爽快感油然而生、我们本身比自己想的要强大许多,很多潜能都没有发挥出来,我们不应该被自己内心的胆怯和退缩绊住了自己接近胜利的步伐。

文中还提到一个是在开始写小说以及跑步后生活规律了许多,五点起床10点睡觉的日子,一种简单朴素而规则日子,在身体机能最活跃的清晨用于集中精力完成最重要的事情,随后用于运动,处理不需要高度集中精力的工作,在夜晚则是放松的阶段,一天时间工作,休息,娱乐个个不落下,在现实生活中的我们总是很难每个都那么恰到好处,上次看星爷的文章说她有一个发现如果早上早点起来,做早餐,搞卫生等等这些做完发现还是有很多剩下的时间,你会很惊讶每天早睡一个小时会让自己的早晨过得优雅和美好,而不是每天急急地去敢车上班,这个东西我也有点小体会,现在每天早晨我都可以学习一章注会视频后还觉得早上时间很多,并且早上学习效果是最好的,现在每天生物钟准时回六点半醒来,果然当生活规律了之后一切都美好起来了!

作者在文章当中分享了多次马拉松的感受,让我印象最深的是第一次一个人的马拉松,作者为了某家媒体杂志的拍摄,独自一人跑完了全程的马拉松,并且是马拉松的发源地,雅典的一个马拉松村,这是作者第一次的非正式的马拉松,尽管作者每天都在跑步,做训练,但是面对如此内耗的公里以及一路上的孤独相伴还有来自河畔的恶劣天气,这些作者都在文中细细描述,最后的感慨是,以后再也不会害怕有残酷的马拉松,还有比这更恶劣的吗? 在困难面前,首先要展示的是自己,困难这支纸老虎自然而然就被踩在脚下。

马拉松的乐趣还不只是思考和对心灵的洗礼,在每日的训练当中,你会认识许多跟你一样运动的人,也许是专业运动员,或许是短跑者,当每天都时不时会看到相同的面孔向自己跑来,相视一笑,我觉得没有什么语言能胜过这个了

我去年也有过跑步的念头,只是坚持了一个星期就再也没有踏出去的行动了,哎,,不过跑步的时候真的很爽,脑子里可以随意想很多东西,无所顾忌,如果有可能,希望未来的日子我可以多多锻炼。

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