墓志铭:
郭慧女士,她的一生一直从未停止学习,成长,她从三十五岁开始从事瑜伽行业,已经帮助了上千位女性解决了来自身体方面的问题,并帮助她们一起探究内心的成长。她还是两个女儿的妈妈,她们都以她为豪,希望可以成长为像妈妈一样的女性,温柔又有力量,内心坚定,总是把每次的问题当作自己成长的机会。
10年愿景(2023-2033)
001 已经成为了一名非常有经验的瑜伽老师,在无锡市场也是小有名气的,有稳定跟随的会员,相处成朋友。
002 年收入30万,可以独立支撑家庭的一切开支。
003 老大18岁,老二12岁,正是青春期,我希望可以凭借瑜伽对于身心灵的滋养,让自己可以帮助两个女孩子平稳渡过青春期。
004 自己的小家,已经独立生活了5年了,四室的房子,有花,有狗,一家四口,有彼此独立的空间,互相尊重,家庭合睦,出现问题一起解决。
5年愿景(2023-2028)
001心境更加平和,稳定,不会别周边的事情影响到自己的情绪。
002收入稳定,一个月2万左右。
003一直钻研瑜伽,有自己的心得体会,一直在网络上,各种平台不断输出自己的收获,并做到一定的影响力。
004去过国外,印度去看看外面的瑜伽,更加专注内心的感觉,而不是一味的追求体式,更深入的探究呼吸,冥想,身体的正位,中医等。
3年愿景(2023-2026)
001有属于自己的一个瑜伽工作室,可以有自己独立的空间做事,探究瑜伽。
002解锁了各种高体。
003有志同道合的朋友,可以深入聊天的那种,互相正能量。
004开始小家庭独立居住,可以自由的选择家装,自己做主家里的任何事情。
005身材一直保持的很好,身体健康,心态平和,家人健康。
今年的两个目标:
001不亏本。
002解锁更多的瑜伽体式,考过四级,深入研究瑜伽,认真学习如何开发公私域。
每日计划:
001发朋友圈3-5条。
002每日自我练习一个小时。
003当日的作业当时完成,不拖拉。
004写自己的心得感悟。
005每日阅读30分钟。