价值观决定了人的幸福感

图片发自简书App

这周开始在群内做值周班长,今天第一次主导晨间思维风暴,提前没做任何准备,只是在昨晚粗略定下了一个关于价值观的主题。

早上7点开始的分享,被我啰哩啰嗦扯到了8点多,第一次惊讶地发现自己挺能说,这个月真的成长巨大——从拿稿子念,到直接开口讲,这算是一个突破,但这个挑战竟然没带来太大压力,这让人切身感觉到,用心和坚持做一件事必然带来的回报。

四月份将是极其重要的一个月,我参加了线上的演讲训练营,还有两天的线下课程。我已做好心理准备,积极报名了各种班委工作,我将第一次带小团队和人PK,估计本月的努力践行将会达到极致。

我期待一个完美的跨越,助力我以较高的起点重新进入职场。我的愿景变成了——努力在20年后成为一个有价值的老太太,过有意义的老年生活。

我愿意成长,付出,助人,我为此感到兴奋,能量满满,我不再象过去那样纠结于金钱和社会地位,而是更关注自己的内心。我从没想到,价值观的改变,让我只用了很短的时间,就从低自尊和低自我价值感的深渊里走了出来。

回望一年前的自己,还是默默躲藏在异地他乡,没有工作能力和信心,懒散度日,从不和任何同学朋友联系的那个“唯一失联的女同学”。

而如今的我,已开始主动去修复各种关系,这个过程进行得极其顺利和开心,我心里开始充盈满满的幸福感。怪不得罗杰斯认为,人的所有心理问题都来源于关系。原来,幸福感真的来源于良好的人际关系!

我又想到了价值观和幸福感,它们一定有着某种密切的关系。

所谓价值观,懒得百度了,大体可以总结为人对外部世界、事件的意义以及价值的判断,基于此,价值观就决定了人的追求和目标。当你认为金钱最重要,你一定会纠结于金钱的所有问题,同时会把自己的目标设定为财务自由。当你认为家庭最重要,你一定会成为一个愿意承担家庭责任的人,尽心尽力维护家庭的稳定幸福。当你身处机关,认为地位很重要,那就一定会想法设法往上爬,凡此等等。

我在很长时间里把成功定义为财富自由或者功成名就,所以就越加感受到自己的失败和不堪,我认同关于阶层固化的说法,所有的负面思维禁锢了我的头脑,让人变得消极绝望。

当我把目光从寻求外部认同,转向追求自身成长;当你我把目标从享受生活转变为实现价值,崭新的体验让我充满能量和活力,世界还是那个世界,但在我眼里已经全然改变了!

我是如此的认同各种学习型社群的价值观——践行,利他,帮助别人就是成就自己,用生命影响生命……

我不再关注自己没有的东西,而是积极进行探索和学习;我不再被不良的价值观所绑架,而是用自身体验去重新形成认知;我不再总是关注问题,而是积极迎接和拥抱变化。在这个过程中,我感受到自己能够成为一个对社会有价值的人,感受到了责任和使命,我学会了承担,信心也源源而来。

高自尊,高自我价值感,良好的人际关系,为目标不断去践行的力量,有能力助人也有能力反思和内向审视,有能力做决定也有能力承担结果,眼界放宽,格局拉大,视野越来越开阔,未来如果进入这样的良性循环,我有什么理由不幸福!


PS. 今天在群里分享了同学戒酒的故事,反响强烈,回头专门写一下吧。今天限定一个小时完成这篇东西,圆满完成任务!

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