今天早上又犯了一个慌张的错误，早上7点半出门，本来正常状态走路，也不迟，路过十字路口我还停下来给早上值勤交通岗的志愿者点了赞。
但当走到红灯处看到有辆50路调头，我心想跑两步或许能赶上这一班车。一路都顺畅，我赶上台阶时有2人上车，但我从便道露面时车已启动，我边喊边往下跑，结果脚下一滑，不知道怎么回事竟然摔倒了。帽子掉了，我趴跪到车右侧。车停了，我顾不上疼上了车。上车后刷了卡，我坐下感觉右膝盖与左右两个手肘火辣辣的疼。
这又是一次慌张的教训。慌什么呢？以前看着车呼啸而过也不是一次两次，有什么必要冲动呢？在记录的过程中，右膝与右肘痛觉浅弱了，但左肘估计擦伤严重。
庆幸的是没有明显外伤，上一次摔倒把右侧脸颧骨外皮都擦破了。分析一下，一是鞋该换了。早上出门看了一下鞋底，走水泥路还行走光滑一些的已经磨损地没有足够磨擦力了。之所以滑可能就是鞋底滑的缘故。二是心态没摆正，还是做不到顺其自然，坐了这么久的公交车，早该练就一种车到山前必有路的淡定，给别人说简单，自己还要强化这种对现实从容接受的坦然，没什么比安全更重要。虽然说大多数时候人是被迫接受现实的，但如果平时就多强化这种心态，让不急不躁内化于心外化于行，则不会出现今日之事。
总之，一定要牢记今日之教训，采取两个改善措施：①换一双防滑鞋，②学习预防骨质疏松及防摔等知识做到防患未然③清晰地明确：以后看到车走不必追赶，有车就上，没车等下班。安全第一！
