水果富含多种维生素，小时候喜欢吃水果，长大了有段时间喜欢上了喝酒，水果吃的就少了，后来又慢慢开始学会养生，饮食结构也在不自觉中慢慢的改变，又喜欢上了吃水果。我对水果也不怎么挑剔，但肯定会有偏好，比如喜欢吃西瓜、荔枝、猕猴桃，热带的水果。
水果分蔷薇科、芸香科、葫芦科等等，从维度上又分为寒带水果、温带水果、热带水果等。通常热带水果比较甜，水分多，原因在于生在温差大、阳光充足的环境中。不过热带水果价格普遍要贵一些。
水果可以增强自身免疫力，同时也能够促进消化，从某种意义上说水果是保健品。从中医角度上来讲，山楂、陈皮就可以入药。所以好处这么多，平日里多多吃点水果吧。
