Take it easy!做个不焦虑的妈妈

图片发自简书App

齐齐出生十六个月了。

最近我的脾气很不好,尤其是晚上。每天晚上,把他抱进卧室脱掉外套后,他都要在床上闹腾哭闹很久,而且非要在被窝外面玩。四川的冬天夜里十分冷,又没有暖气,加之墙体单薄,即使屋内开着电烤炉也暖和不了几分。

每次他不肯呆在被窝里而非要往外爬的时候,我就很容易生气。一方面担心他受冻感冒,一方面也恼怒他不肯乖乖睡觉害我什么也做不了。再加上他一直不歇气地哼哼哭闹,我就特别容易发火。

然而,每次生完气,我都特别后悔,觉得很是愧疚。明知道他什么都不懂,却总试图用自己的标准去要求他,一旦他无法达到我的要求,我就会跟他生气,甚至觉得他“不乖”。

为什么随着孩子的长大,我对他的期待却越来越多呢?

当初他还没有出生时,我最大的愿望就是平稳地渡过孕期,不要长太胖;

意外早产后,他住温箱时,我最大的愿望就是他能平安健康地活下来,不要有任何并发症和后遗症;

等到他出院回家了,我只希望他能多吃多睡早日达到正常体重;

再后来,看着他一天天变得白白胖胖,我的担忧渐渐没有了,调皮捣蛋的他开始让我头疼,这个时候,我只希望他能自己多玩一会儿多睡一会儿,让我能有更多的时间可以做点自己的事。

等他开始上学了,我会不会重视学习成绩多过他在学校实际学到的知识?我会不会重视名校多过他的兴趣爱好?对我而言,究竟是他的快乐重要,还是我的面子重要?

我忽然发现,自己离熊家长的距离,并没有想象中那么远。

说到底,我对他的所有要求,都是因为我的懒惰;我生气的不是他不听话,而是对自己的无能为力感到焦虑

或许有人会觉得,我不是个称职的妈妈,没有给他好的生活环境,没有给他足够的引导和陪伴。这点我承认自己做得不够好,我始终无法将自己当做一个“全职妈妈”来看待,我做不到全身心地投入到他身上。恐怕这是最容易被人诟病的吧。

我始终认为,自孩子出生那一刻起,他就是个独立的人,而不仅仅是我的孩子;而我,除了“母亲”这个身份,更重要的是,我必须首先是我自己。抚育他的成长是我的责任和义务,但我不能因此就将生活的全部重心都放到他身上,因为终有一天,他会长大,会离开。

所以,我在照料他的同时,亦同时保持着自己的兴趣爱好,读书,写作,健身,旅行,努力让自己的生活充实起来。当然,我做这些事时,他都在我身旁。

我看书时,他在垫子上玩耍;我写作时,他在探索房间;我健身时,他会静静地在旁边观察,或是扑到身上来跟我玩闹;而当我出门旅行时,他必定是我的小小旅伴。

然而,正因为我太过看重自己的私人空间,一旦他偶尔变得闹腾一点,让我花费更多时间和精力来陪伴,我就会有种被侵犯的感觉。

加之自他出生以来我就没有工作,一直在家照顾他,这种“全职妈妈”的生活似乎并未给我带来任何升值,也没有给我创造任何价值。我始终有种会被社会抛弃的焦虑感,所以才不断迫使自己阅读和写作,为的就是缓解内心无处不在的焦虑感。当他哭闹时,我就不得不放下手里的事情来陪伴他,原定的计划被打破,又更进一步加深了我的焦虑。

怎么办?

都说妈妈对孩子的影响是无法估量的。情绪稳定的妈妈才能培养出情绪稳定的孩子。在孩子人生的头三年,是建立安全感最重要的三年。

Take it easy !放轻松,最难的时候已经过去了!

我不能做一个常常失控的妈妈,而要学会掌控自己的情绪,做一个温和温柔的妈妈,给孩子足够的安全感,让他有勇气和底气去面对这个世界。

在人生这条路上,我只比他先走那么一点点。很多事,我也仍在不断学习和体验。我希望能一直陪伴他成长,我希望能和他一起成长。

我希望,终有一日,我们会是最好的朋友,而不仅仅是母子。

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