【6.2晨读晚思】清醒思考

  今天晨读分享的书籍是——《清醒思考的艺术》,从如何评价自我,怎样看待他人和如何认识世界三方面,打开了我的思考方式。

 【客观评价自我】

 以前,我觉得自己评价自己蛮客观了,但是,今天我发现,并不是。

 世界上我觉得可怕的,不是知道自己不知道,而是不知道自己知道。

 成功归自己,失败归外因的自利和认为是自身问题导致不良后果的自我选择,这两大误差,我都存在。

01 自利

 考试考不好我会怪考试题目不对胃口,偶尔人品爆发考得不错就认为自己本该有如此水平。于是,常常高估自己,以为自己很棒,事实上,并不是。

 资料推荐的反向思考很棒,与塞翁失马焉知非福的心态类似。考得不好找自己原因,考得很棒想想题目本质,能够更好地平衡心态,客观地了解自己。

02 自我选择

 当摔坏店里的东西,我会怪自己太笨,如今想来并不是自己太笨,而是自己前一天晚上没睡好,没有精力投入做事情。

 自我选择的误区就是陷入表面而不把握实质,分析产生问题的本质,才不会偏离认知。就像除草要拔根一样,不能只除露在表面的。而这种分析问题的能力,是我下一步要落实在行动上的。

 【正确看待他人】

 其实这个内容我谈不好,因为我存在这些问题,且对于一些问题不想修正,对于这个观念,主要还是看个人吧。

 01  讨喜

  以前我是那种要么不出门,一旦出门就买一大堆东西。以衣服为例——“嗷!这个衣服的图案真好看~买!”/“这种牛仔外套真好看,我也没有。买!”/“这个花纹设计得好棒,我好喜欢呀。买!”

 一遇到自己喜欢的,我都会果断下手,生怕再过一会儿就不见了,这种观念与我小时候的经历有关。

 最近从整理自己物件,扔了不少东西开始,我就不怎么会买东西了,讨喜东西对我的诱惑力也没有那么大了,因为我会开始思考这件东西是否对我有用?我能用到它的频率大吗?是否有相似的东西?

 整理对我来说是一件很享受,能发现自己以前喜欢现在依旧喜欢的,又能舍弃一大堆自己不喜欢却一直碍眼的事物。

 02 互惠

 因为自己喜欢互帮互助的态度,也喜欢帮助他人,所以互惠理念常常会在我对待他人的态度上产生。

 他人帮我点过赞的,我一定会还赞,他人帮我打过水的,我一定会帮她打几次饭,你来我往,人情自然在了。

 对于互惠,我的态度是,分情况处理。一方面,自己一般能做的事情自己做,不喜欢麻烦别人,所以能让我拜托的人不会很多;另一方面,因为个人精力有限,不可能对待每人用都是统一标准,所以,我会对欠下的人情,因人处理,关系好的加倍偿还,关系一般般的,普通回报,这样对人对己都好。

 【理性认识世界】

 现成和归因的两种误差,在我看来,就是片面和表面的体现。

 01 现成

 我举的例子喜欢说自己的事,但是自己的事别人都无法经历,就存在局限性,显得片面。

 这就是为什么要当初选择加入猫群的原因之一,因为我想要和更多有意思的人交流,交流中思维的碰撞,能开拓我的认知。

 02 归因

 我鞋子一星期不到就破了,怪这鞋子质量太差了!

 这是归因偏差的思考模式,要改善只是加深思考,多问为什么。

 为什么鞋子质量差?因为这鞋子便宜。

 为什么鞋子便宜?因为我要买便宜鞋子。

 为什么我要买便宜鞋子?因为我只是想穿一阵子凉鞋,穿破还可以买其他类型的鞋子。

 所以,这么想来,鞋子不到一星期就破,不能怪鞋子,因为我买它就是因为它容易破。

 这是我对清醒思考的理解,你呢?

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