感受当下
文/徐立华
昨天参加了一个生命共同体的对话，因为我在工厂陪参加实习的学生驻厂，有很多小事要处理，所以进到直播间有点晚，进来之后直播已经进行十多分钟了，最初有点摸不清状况，就默默地看其他伙伴分享，过了一会才感觉自己把分散的思绪收拢了一些。
茶说自己感受不到连接，当她把自己当时真实的感受坦诚向我们展露出来的时候，我和她有着共同的感受，那一刻我感受到了了连接。连接是彼此真诚相对。
那么为什么在平时经常感觉不到自己和他人的连接呢？好像自己常常处于断裂的状态中，是因为自己不够真诚，不能展示真实的自己吗？自己在害怕什么呢？害怕自己心中的软弱、优柔寡断、无知还有自私被看见吗？
很多时候，不知道自己当时所处的状态，自己当时的感受，好像每天心里都充满着焦虑和不安，对过往发生的事情的遗憾，对将要面临的情况的担心和忧虑，唯独却感受不到当时自己生命的状态。
自己和周围的人周围的世界有连接吗？是处于一种割裂的状态还是一种密切的联系中呢？为什么会是那样的?是因为自我封闭吗？我在害怕什么而不敢敞开自己?害怕自己的表现不够优秀而被讥笑?害怕自己的学识不够渊博而被嘲讽?害怕自己的表达不够清晰而被误解?
正像樊登老师说的那样，大致的意思是，我们的问题往往是因为读书太少而想的太多。或许就是因为不能静下心来去提升自己，想要的东西又太多，所以常常忧心忡忡，感受不到自己。
我的另外一个收获就是理解了场域。常常听到“场域”这种说法，自己也懵懵懂懂，不清楚究竟什么是场域。昨天忽然对场域有了自己的理解和认识，我的理解“场域”就是在场的每个人所构成的一种氛围，一种特质，一种共同的感受。
昨天我们三个伙伴在一起时，我感受到了安全，感受到了信任，感受到了温暖和放松。我感受到伙伴们向自己敞开她们的心扉，同时，自己也慢慢的处于同样的状态中，我渴望被看见，渴望被理解，渴望彼此连接，我感受到了被支持和被鼓励。在这样的氛围中让我感到平静、安宁、舒适和自由。或许这是自己一直渴望的一种生命状态。
因为需要九点查寝，所以不得不提前离开，说实话，真是有些舍不得提前离开，希望她们反馈给我后期大家的其他分享，当我说出自己的想法时，言言说我当时的感受就是昨天最好的结果，就在那一刻，我明白我需要的只是当下，拥有了“当下”就OK了，其他并不重要。
言言说，场域是大家贡献的结果，是的，首先是她的真实、真诚让我们感受到安全，在她的引导下我们构建了那样的场域，收获了真实的体验，创建了彼此的连接。
通过昨天的对话，让我深深的体会到，作为一个教师，我心中一直非常渴望能和自己的学生构建一种同样的场域。在那样场域中，让学生感到安全、信任、被理解和被支持。如果是那样，是不是他们会像我一样，体会到生命彼此连接的状态，是不是会减少很多焦虑和烦躁?是不是少做出一些过激的行为呢?
我曾经和学生构建了什么样的场域?我将会和学生构建什么样的场域呢？
