a.我的理解和大部分灶友的理解都差不多｀｀都是建议大家去去超市或许在淘宝盛宴的双十一，列好自己的购物清单｀｀时间才是最重要的｀上天给我们每个人都只有24小时｀比会多给另一人多一分钟｀｀
b.我想到了餐饮公司企业文化：五常法(也可以叫五s法则）。
那么神马是五常法呢？
五常法：1.即常整理。2. 常整顿。3.常清扫 4.常清洁。5.常自律。
目的：腾出空间，空间活用。
注意1 防止误用、误送。
注意2 要有决心。
1.常整理：常整理structurise，将工作场所的任何物品区分为本周有必要与没有必要的，除了有必要的留下来，其它的都清除掉。
目的： 腾出空间，空间活用。舒适的环境总是让人觉得更加舒服。
塑造清爽的工作场所以及更加舒适的生活空间,不必要的物品应断然的加以处置，这是五常法的第一步。
2.常整顿:常整顿systematise，把留下来的必要用的物品依规定位置摆放，并放置整齐，加以标示。
目的：工作场所一目了然 消除找寻物品的时间。
整齐的工作环境 消除过多的积压物品。
注意：这是提升效率的基础。
例如：抽屉，衣柜。
3.常清扫:常清扫standardise，将工作场所内看得见与看不见的地方清扫干净，保持工作场所干净、亮丽的环境。
目的：稳定品质，在公司里减少工业伤害，在家里也可以避免在操作上的一些损伤。
4.常清洁:常清洁sanitise，维持上面3S的成果。干净的房间/空间，同样藏着你的福气.
5.常自律：常自律self-discipline，每位成员养成良好的习惯，并遵守规则故事。培养主动积极的精神。
目的：培养好习惯 营造团队精神。
在《我观察了14年发现，那些很努力却没有成就的人都有一个特点》，我觉得他们最大的问题上他们一般都有很多方向，对很多事情感兴趣，做过很多事。现实生活中我们大部分人也有自己的目标，规划。但是每一个目标的进度困难都不慢，甚至完全没有开始执行过，我们应该果敢的舍弃一些无实际用途的目标，明确目标和方向。那些在各个领域有所成就的人处了努力之外，都有一条：他们都有一个专业和方向。
“当你明确的知道自己想干什么，那就是你需要花时间和方向的目标。如果你暂时还不知道自己想干神马，那就考虑将你手头的工作做到极致。”
c.外在:房子可以说租的，但是生活不说租来的。
内在：心房是自己的，但是心房里面的只有自己才可以更好的选择怎么在另一所“房子”怎么生活。
那么在人数众多的小灶群，群消息过多的情况下，你如何取舍信息呢？同样的事情，我相信每一个灶友都有自己的答案了。
极简平静的内心，才能有更多的时间和精力思考真正重要的事情，创造出更多价值，活出丰富多彩的人生。
