1.“对错”是为了让人们在爱自己的时候不要伤害别人、也爱着他人。
2.就情感关系而言，爱人想做一些自己愉快的事情时，如果没有伤害到其他人，尽量给他宽松的空间，让他去做，因为这样做了他会开心快乐。爱人的开心快乐，有时比自己的正确可能还要重要，因为人们找爱人，不是为了正确的，而是为了开心快乐、幸福。
3.在家里，爱是排在前面的，正确是排在后面的。愉快有时比正确还要重要，真的爱他，就允许他把脚放在茶几上看电视，虽然要再擦茶几，但他愉快了，也是值得的。因为家是放松的地方，如果家里还是像外面一样循规蹈矩，家又和外面有什么区别呢？
4.爱人是被你吸引才会跟你在一起的，但被你吸引并不代表了解你，真正能知道你经常在想什么，一定是你经常告诉他你的想法和感受，时间久了。他对你多数的想法和性格特点都了解后，才能做到你想要的这种境界，这需要你经常“述情”的。
5.述情就是能够在分清事实是什么，然后在述情的时候，说出的话里用事实，而不是自己的主观想象和假设。
述情：只要你使用的是不伤害关系的方式，表达出你的需求、想法、感受
1.如果你的心情不好，在见到爱人时，一定要告诉他，他（她）可能就会照顾到你的心情，更加呵护你。这样可能让你更快地从负面情绪里出来，也会让你的爱人更加理解你，更会给你更多的爱。不会影响到他们，作为你的爱人这是他愿意做的事情
2.当对方令你感受不好（或好）时，告诉对方你的感受！例如：当你的爱人做了一件你很喜欢的事情时，如果你不及时说出你的感受，强化一下，他就不知道你是很喜欢他这样做的。
3.跟爱人的沟通中，要经常把自己的需求讲出来，对方就会跟你一起来探讨解决方案。（在爱情的关系里，愿意自我暴露需求的人，才是好相处的人。）
4.总是说自己喜欢什么的人，给人的感觉是很热爱生活的，我们会感觉这样的人很好相处。
5.在你希望爱人做些事情的时候，尽量使用请求的语气，句型里边加上“可以”二字，并且以句号结束。因为对方需要你的尊重。
6.做“你应该”的事情，对方的感受是屈服，而做“我希望”的事情，对方的感受是因为他爱你。总是说别人“应该”如何的人，头脑中有一个自己认为正确的世界，只要别人的行为不符合他的这个世界，就觉得别人不对，这是自我和控制的体现，也是情感关系里的大障碍。
共情：
第一步：接受，就是允许他心情不好。我感受到你内心的感受，允许你有这样的感受，并且很关心你这样的感受。
允许：就是包容和接纳。
允许是解决爱情中诸多问题的一条捷径，也是一种能力。不管是对方和你的差异，还是对方身上的缺点，还是对方与你家人的关系不佳，只要提升自己内心允许的能力，都可以得到解决。
一个人看周围的人，看到的都是别人的缺点，或者总是因为别人有缺点而不再跟别人继续交往，其实自己有一个显著的缺点，就是不允许别人有缺点，也是允许的能力不够。
新的家庭是新的环境，对他有了新的要求，要给他一个适应和成长的过程，也就是要暂时允许他有这些特点，然后慢慢地去影响，很可能在不知不觉中，他的这些特点得到了成长。
当发生了与你自己内心医院不一样的事情时，如果这件事情你已经无法作任何努力，或者你努力了也改变不了什么时，你可以在内心对自己说：“我允许”！我允许这样的事情发生在我身上。我马上就可以从那件事里出来不在受到它的影响，好让你更好地面对未来继续要发生的事情。
