刚入职场的小白们，你一定遇到这样的状况，在不明所以的情况下，莫名其妙的帮官衔比你大的直属领导或是拐着十八个弯的领导背了个黑锅，受了委屈。这种情况下你是选择忍气吞声还是气氛离职？

且先说说小豫我今天的遭遇吧（默默的抹一把辛酸泪）。

事情的缘由要追溯到昨天晚上下班的时候，HR新来的总监Q过来找我要集团另一个分公司的合同租房协议，我这边没有，且我们部门同事手中现有的租房合同已经到期，然后他就走了。刚好我的领导最近要我做集团分公司的年审工作，需要用到这个合同租房协议，我就去问行政部G同事那边要了。（PS:我要合同的时候已跟行政部说明目的是为了做这家公司的企业年审。）

然后误会就产生了。估计是行政部G同事压根就没注意到我要这个合同的用途所在，今天早上带着Q总监质问我，为什么说她昨天给我的那个合同是过期的，日期明明是新签的，你怎么可以这样呢。然后，我蒙圈了。一顿解释，说这两个不是一回事，Q总监到我们部门要合同，我这边没有，刚好后来我问你要合同，但是因为要做年审用，跟Q总监的那件事不搭嘎，但是她并没有听进去，还是很气愤。后来那个Q总监跟我解释说，因为G总监刚被她的领导训过所以心情不爽，找我撒气来了，我心里顿时跑过一万只草泥马。你被骂了跟我有什么关系，凭什么朝我撒气？难不成就因为你职位比我高？我就得无缘无故受你气？

我部门同事说这是件小事，不至于那么严重，这很正常，职场里受点委屈没什么。

那么我就想问了，职场中当我们受委屈了，真的就该一声不吭，为了所谓的“友好”同事关系，为了不得罪官衔比你大的领导吗？一个不分青红皂白不了解清楚缘由就胡乱冤枉别人，这样的领导真的称职吗？

不，我了解到的优秀管理者愿意倾听下属的建议和意见，能够悉心吸取好的建议，不会因为个人的得失或是情绪的波动而胡乱波及他人，我认识的好的领导人有责任心有担当，不会让下属给他背黑锅，让下属背黑锅这种领导人不值得追随，跟着他没有任何前途可言。

之前听朋友提起过，他们公司原来有一个同事S就因为莫名帮领导背了黑锅，后来导致气愤离职。针对这个事情她还特意问我，如果遇到这种事情到底应该怎么处理比较好呢？我想说职场中遇到委屈并不少见，但是一遇到委屈就选择离职显然不太现实也不够理智。甚至可以说这是一种逃避的做法，那么到底应该怎么做呢？

我搜集了几条建议仅供大家参考：

主动沟通，避免误会的延伸。

无论老板，上级还是同事，都来自于不同的家庭，在不同的家庭教育背景下长大，那么对待事情的看法和生活态度就截然不同。如果受了委屈，你可以尝试找个合适的机会去把这个事情解释清楚。吃饭时，休息时，只要老板心情好就可以好好聊聊。当然有些事情解释不清楚的，就千万别解释，时间会解决这个问题。

碰到“不公正”待遇，先别急着委屈，一旦被委屈套头，就很难再客观理性分析受委屈的原因了。我们应该要的是主动和当事人沟通，是不是当中有什么误会，可能是别人的无意之举让你受了委屈，那正好解决了问题；而真的是别人的原因，先从自己身上找原因，总结自己的不足之处，所谓“吃一堑长一智”，委屈受一次就好，下次碰到同样的问题，主动避开就好啦！

唯有跳出自我理性思考，才能看见事情的全貌。

事实上，每个人在选择一份职业的开始，就需要想明白自己的职业目标和诉求。

你为何要选择这份职业？你最看重这份职业里的什么因素？是希望通过这份职业提升能力，还是看重这份工作给你提供的待遇以及舒适的环境？

只有想明白自己的初心，你才能静下心来接受来自领导及同事的负面反馈。

职场中的多数委屈无非来自于，你认为自己做的是对的，但领导或同事却说你做的不对，即便最后证明确实是你做的不对，出于自我防御机制，你更倾向于找很多外部因素为自己开脱。

自我反思，多从自己身上找原因。

所谓“有人的地方就有江湖”，职场也是个一群人扎堆的小江湖。觉得受了委屈，无非是我们格局还太小，还撑不起自己肯定会比别人优秀的野心。沉浸在委屈的情绪里不能自拔，那是弱者的表现，我们要学会在委屈里反省和提升自己的能力，那么久而久之能够让我们受委屈的事只会越来越少。只有内心强大的人才能在职场中立于不败之地。拥有更广阔的发展空间。

职场进阶之路那么长，一颗“玻璃心”怎么能助你走得长远？