2017年3月15日 轻断食(159换食)第三天
满血复活 状态回归
晨起,蓉说觉得有点虚,咱早点喝159吧。前两天159都是一人每天两包,再加上对妹来说运动量大,昨下午状态欠佳,一天没外出。“你每天多加两包,别非跟姐一样。再是没出门透气,让你状态不佳”。“嗯,就是没跟你出去瑜伽的过”。
喝过香喷喷无比珍惜的159种食材而成的素食全餐,蓉加蜂蜜,红糖水后。两人去了马路对面的裕西公园,跟着跳起广场舞。老姐是瞬间进入角色,跟着广场大妈舞起来,依葫芦画瓢的跳起来。小慢热进入状态的蓉,也跃跃欲试的跟着跳起,满血复活,状态回归啦。跟着这音乐,别管扭成啥样,开心当下,你说能不欢乐吗。引得人家侧目笑话,还让我们明天接着来跳。
嗯,就是这音乐,瞬间让人“燃烧吧燃烧吧,血脉澎湃”!
晨课,下午课,晚课,都跟着下来,状态越来越伽~佳。赞~赞~赞
插播题外:接娃,问娃,“想妈妈吗”?!
娃:“想,那就赶快抓住这个机会”遂抱着为娘的大腿亲啊亲。
娃说:“妈妈你不知道我有多爱你?!我爱你就像从这到西双版纳”。
“我爱你比到西双版纳还要远”
“远到哪,远到混沌吗”
哈哈,想必小子要表达的是伦敦。
生活点滴美好、喜悦,分享给关注肖燕简文的你。感恩你的关注,点赞更赞哦!
送娃回家见到婆母说:理昨今晚都不吃晚餐,笑称我们修仙的节奏。嘿嘿,好吧。再插播个去年同月同日同时的回放。哈哈