忘了

忙得焦头烂额的时候，很想得到结果的时候，被情绪充斥的时候，那根弦绷得好紧，一点都不能出错。要让他们满意。

常常忘了觉察呼吸，忘了链接内在小孩的感受，忘了体会身体的感觉……

忘了其实怎样都可以。忘了自己已经做得很好了。忘了接纳自己。

忘了自己一次又一次摔倒又爬起，忘了自己的韧性。忘了本自具足，忘了自己有应对一切的智慧……

幸好潜意识提醒。

忘了也没关系。再想起来就可以。

感恩老师陪伴和指引。感恩潜意识。

END

最后编辑于：2022.05.30 01:59:02

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