曾经我站在八月的起点，感觉自己还有很长的假期，还有大把的时光可用来消遣，31天就这么匆匆而逝。这个月，我都做了什么，想了什么，收获了什么，只能通过日更的那些文字来回忆了.…..
输入与收获
八月共读书28小时30分钟，日均阅读55分钟。8月读完4本书《正念10分钟》《一个人的朝圣》，线下读完了《自己培养自己》《这样教学生才肯学》。
《正念10分钟》讲到了每天正念10分钟的知识准备，孩子的苦痛隐藏在冰山之下，常常不经意间就被刺痛神经，他们需要有人来帮助。而家长却只是在期盼孩子有多大的成就，从而忽略孩子的感受；作者告诉我们最重要的一点是，要让孩子相信，他们可以控制自己的大脑，从而来调节自己的情绪，去寻回幸福感；正念是积极心理学的支持者们常常提到的一种积极体验，是指我们对当下的想法、感觉与环境产生的自我觉知之后，带着开放的心态与好奇心，不带任何主观判断地去全盘接受，即我们要做的是无为。
心理准备：让孩子无拘无束地玩耍，而很多证据都表明，学业表现与人生成功并没有直接的关联。我们却对孩子的生活百般干涉与设计，这样是无法培养出充满幸福感的孩子的。与其监督孩子，不如和他们一起玩耍更能享受到真正的乐趣。成功有很多衡量途径，学习过程的成功也不只体现为完美的分数。
开始践行：正念呼吸能够帮助我们开启元认知能力。正念觉知就是将注意力集中到正在发生的事情上。如何正念呼吸呢？你不一定要闭着眼睛，但你的头脑应该就在当下。放松腹部，慢慢地吸气，然后再慢慢地呼出去。
听书与收获
本月听书13本，接触了ll讲书，听了《红楼梦》《十首词讲透纳兰容若》《林徽因转》《哈姆雷特》《十首诗词讲透李清照》《逍遥游》，感觉很不错。还听了蔡磊的《相信》，现在正在看这本书，蔡磊在绝症面前的努力抗争，不是为自己，而是为所有渐冻症患者，这种精神给人的冲击力很强。
输入与收获
八月更文31篇，共计28652字。较上月字数有进步。公众号发文5篇，有些少，9月要好好管理我的公众号，主打家庭教育方面的文章，希望我的粉丝团能读有所获，也希望我的粉丝能超过100人。
其他及收获
1.八月完成了两次培训任务，一次是8月10日，教师发展中心安排的对新入职教师的培训，一次是8月23日，白土学区安排的对白土老师的培训。每次都是挑战，我力求我宣讲的内容对大家有启发，让大家听了后有收获。每次也都是机遇，是提升自我的机遇。
2.8月13日到8月17日，我跟大宝去杭州、苏州、南京游玩，完成大宝的一个夙愿。带两个宝贝到方特玩，俩宝很开心，二宝说身高1米2后还要去玩一次。
3.8月参加了全国教师读书打卡活动，一个半月读完三本书，8月读完了两本，每天坚持在打卡小程序里提交阅读笔记。活动组织者给我寄来两本书，都是很教学有关的，看后收获很多，最重要的是唤醒了安于现状的我，让我明白没有上不好的课，只有不想上好课的老师；没有当不好的班主任，只有不想当好的班主任。新学期，我要在班主任工作和教学上多一些心思，多一些创意。
9月规划
1.班级工作：班干部、科代表职责明确；上好“开学第一课”，安排“团结”“感恩”主题班会；做好后进生思想工作，坚持每天与一个学生交流沟通。
2.教学工作：讲完两个单元，安排两次作文，安排一次读书分享。
3.每天坚持读书，不少于45分钟，9月至少读完3本书。
4.坚持日更，字数不少于8月份，公众号发文不少于10篇。
5.完成河北版权服务平台上传作品任务。
6.坚持亲子阅读，至少带二宝去公园两次。陪伴二宝练功并坚持下去。
7.整理《生活小记》文稿。
今日分享到这里，感谢各位关注。
