近期新闻热点就是娱乐圈高以翔突然死亡的信息铺天盖地,还有一个很惋惜的消息就是才和女友订完婚,人生旅途才有了一半就结束了。
曾经少女时代的我也迷恋过这位高冷帅哥明星,看到这个消息,我瞬间陷入沉思。日常生活中,我们身边熟悉的亲人,以及娱乐明星总是会听到他们突然离开人间的消息,让人觉得不可思议,为什么死亡之神突然降临到他们身上。
经过反复思考,原因只有一个:他们总是在感受社会,从来没有感受过自己,包括我们自己也是一样。大多数的人都是匆匆忙忙的生活,没有倾听过自己身体发出的声音。有时身体已经发出警告信息,我们却置之不理。
我们总是用高强度的工作去获得物质,享受外在的光环,透支身体去换取财富。在疾病来临的时候,后悔自己当初没有注意身体,最可怕的是有时我们连后悔的机会都没有,上天是不会给你时间让你反思的。
试问我们每天花费一点时间关注我们的健康,我们的生命会延长很多,做更多想做的事情,可是很多人都不会这样想,所以死亡突然来临,也不是不打招呼。
生与死的距离到底有多远?我们仔细想想,其实也就是上一秒与下一秒的差距,因此我们要时刻关注自己,健康的身体是1,1没有了,那么一切都没有了。
生活中的我们要学会平衡健康,家庭与事业,只有我们学会平衡,人生才能获得圆满!不要忽视身体,上一秒与下一秒时间很短。
改变自己从自律开始,让一切井然有序,享受生活的每一分每一秒!