饮食
早：玉米，小米粥，鸡蛋
午：凉面，炒菜，桑葚
晚：西兰花，蓝莓山药，蘑菇汤
运动
无（太累了，也太晚了），只能推到明天。
分享一段演讲：
有的人21岁毕业，27岁才找到满意的工作；
有的人25岁才毕业，马上就找到了满意的工作。
有人没上过大学，却找到了热爱的事；
也有人有着万人仰慕的工作，却不开心。
有的人16岁就立下誓言且清楚自己想要什么，但在26岁时改变了想法；
有的人在该结婚生子的年龄，却不顾一切的做了自己想做的事。
有的人还没结婚却有了孩子；
有的人结了婚，却等了10年才生孩子。
有的人毕业就备考，去做了稳定的工作；
而有的人就那么“不自量力”的在商海里、在大城市里苦苦挣扎。
有的人成家立业，结婚生子；
有的人却“不知死活”的走进一个又一个未知。
有的人，明明相爱，却没有走在一起；
有的人，各自走过大半个人生，兜兜转转的继续相爱。
