运动健身与瘦

那天跟一个朋友聊天，她身材微胖，所以怀揣减肥很多年，但要变瘦确实不是一件容易的事。

那天她举例说，有些热爱运动健身的明星，身材瘦是瘦，但也不见得多好看，酸葡萄味极浓。

而那时，我第一时间想的是，她可以不用变瘦，微胖也好看。但她误解了很重要的事情，运动健身绝不是只是跟变瘦有关系，运动健身带来的是全身肌肉线条的紧致，身材的挺拔，而瘦是坚持运动后自然而然带来的结果。

单纯的瘦的身材，并没有多美。通过保持运动，收获的瘦且紧致有型的身材，才真正的好看。

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