简单版
1.开始记录小确幸，让我明白，心态是可以转变的。
2.当有新的想法出现后，不是只留在思考层面，想的越多越容易固步自封。需要的是行动。办了健身卡，开启健身减脂之路。
3.复盘是我的弱点，以前总结做的不好，但现在发现不是不会做总结，而是在基础工作上对自己的计划没有数据的支持，各种问题都只是说大概，导致没有从大目标逐渐向小目标细化。现在开始逐步走向正轨，用数据支撑计划的设定。
挑战版全部听完时做。
总结力#个人成长集训营#
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