听了很多道理但是过不好这一生
归根结底还是“执行力”的问题
听话咱也听
做也是会去做
但是要每天都“如此”可谓难如登天
已经算是改命核心了“生活中的程序被改写，已经不是以前的那个你”
生活中
1东西归位，每天擦拭/倒垃圾
2每天洗屁屁，补气的水和中成药
3祛湿运动，多劳作，不久坐，深蹲抵上颚
4十一点就要睡觉，五六点起来学习
修行
1百字明忏悔+大拜+烟供
2念经+行善布施+改善父母关系
3闻思修+布道
学习工作
1有ToDolist和Donelist，每天核算时间
2书读三遍起步+写作(视频)输出一千字
3精进艺术类爱好
也就是说，我听话照做每天要做上20-30以上项目形成个人习惯了，才有其他可能性
