受《刻意练习》这本书的影响，人们总结出一个广泛传播和流行的理论“一万小时法则”，即人们要想熟练掌握某项技能，只要刻意练习一万小时即可达成。但这其实是对作者研究成果的错误演绎。
“一万小时法则”的由来
１９９３年作者和同事发表了对小提琴学生进行研究的成果，畅销书作家马尔科姆·格拉德威尔据此提出简单化、概念化的“一万小时法则”。这一法则随着《异类》这本书的畅销而引起广泛关注。而这一法则之所以备受追捧，在于它满足了人类发现某种简单因果关系的渴望：只要你在任何事上花一万小时来练习，就会成为大师。
“一万小时法则”在很多方面是错误的
1.事实上，各行各业达到杰出的时间都不相同，而且如果没有遵循刻意练习的法则，即使你花的时间再长，也不可能做到杰出。
2.该法则还给出了一个并不可靠的承诺，即在任何领域或行业，只要做到１万个小时的练习，几乎人人都能成为该行业的专家。但作者通过广泛研究，并没有发现支持这样说法的证据。
一万小时法则和刻意练习的一致性
在任何一个有着悠久历史的行业，要想成就一番事业，变成业内杰出人物，都需要付出许多艰苦卓绝的努力。你必须花很长时间练习，因为你将与之竞争的人，已经花了那么长的时间练习。
不积跬步无以至千里，要任何领域想要取得杰出的成就，刻意练习是达成目标最正确的路径。
