【Day1课后实践】
这是2018年8月5日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.0讲(开营)的课后实践。
<实践事项>
提交实践日志，打卡。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中学到的点：
有时间，缺精力
活成高效幸福的人，而不是机器人
2.我对100天的期待/我想在100天内学到的是：
期待100天后能在合理利用精力规划时间安排上有所进步
小目标坚持99天打卡，至少完成80天
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有）：
重度拖延症，总是难以长期坚持一件事，希望这一次能够做到
