心灵之家参加“意念力训练—主导情绪能量”探索工作坊收获】：
新年新希望！探索工作坊的升级与改版，体验完之后才让我大大的体悟到“身体是最智慧的！”“用身体学习才是最高级的学习！”这两句话的真正含义！
当老师引领我们找自己平时处理事情的主导情绪模式时，我很平静的感受到我小的时候非常的害怕妈妈发脾气，身边人的指指点点，说我爹娘生了女儿没用……直到结婚后这几年，也一直是害怕妈妈发脾气，怕对她老人家身体不好，直到学习心理学之后，才敢真正做自己，说出自己的想法，做自己想做的，但这个时候还是会有担心。另外教育孩子的路上也会有些小担心，当老师叫我分享的时候，我却流泪了……
再次体验主导情绪来临时的身体反应，我找到的是腰部，当我跟随老师的引导，把所有的专注力放在腰部，跟她连接，感恩她的存在，保护了我这么多年，现在我不再抗拒她，我愿意看见她，接纳她，包容她，理解她，感恩她！跟她成为好朋友，好闺密！甚至跟她商量，今后成为我的保护罩！我感受到有一股强烈的能量，在我的身体里运转，正反各三圈之后，我的腰部迅速发热，并延伸到我身体的其他部位，直至手掌脚底，那一刻我心底感觉卸了一块大石头，身体能量的流动瞬间让我全身温暖，被爱包裹……感恩老师的带领与同修们的陪伴！[福][合十][太阳]
