【齐帆齐书评营】

【齐帆齐微刊】

最近近半年以来，我陷入了人生中最巨大的危机之中。情感上的，生活上的都遭遇到了让我当时难以抗过的痛苦和打击。

我怎么做才能找回自我，四十岁的我现在还有机会重新来过吗？

迷惘的时候，总是想从最熟悉的地方寻找答案。于是，在寻觅中邂逅了娜里跑的《用一年时间重生》这本宝书，开启了自己打破0状态，重新开始的试探。

在《用一年时间重生》这本超实用的书里，作者从心法，方法，技法三个方面，讲述了怎样在现有基础上，重新探索自我，找到人生真正的方向，避开不必要的探索，重新开启自己个人的事业和人生。

当你不知道人生目标的时候，先做好手头的事

我们总是在犹豫，自己现在这个状态，还有改变的机会吗？

有的。只要你还有时间，只要你还能阅读，人生就有重启的机会。

如果你在一份工作中，感到乏味和厌憎，那可能日复一日的机械已经消耗掉了你的好奇心，还有继续下去的动力。

如果不能决然离开，那你有没有想过在现在这个领域深耕？试试不以挣钱为目标，去认真在自己的领域内耕耘？不去想能收获什么，给自己一个机会，试着主动付出为他人提供价值。也许，在你不执着以利益为目标的时候，在深耕领域的过程中，唤醒了内心沉睡的力量。也会结识更多的真正有帮助的人脉。收获了真正的利益。

当你想在平静如水的稳定工作后，试着探索更多的可能的时候，也许，你已经知道，稳定的背后，隐藏着一场低胜算的赌博，赌资就是你流逝不返的宝贵时间，赌资就是你放弃的自己所向往的生活方式和所热爱的事业。也是自己交出的命运主动权。当你思前想后放弃了当前的安稳，去主动寻找自己的人生方向，把握自己的命运主动权，创造一份新开始。

当过了青少年对世界好奇和憧憬的时期，创造并熟悉了自己的圈子后，再去突破舒适区，探索未知的世界，于每个人而言，都是一种巨大的探险，里面自然有新领域的表面的光鲜，但同时也意味着未知的危险。干不好我的人生是不是就毁了？能不能学会新技能，在新的领域里做出自己的光彩？能不能……

当我们对未知抱有恐惧的时候，找一个能安静思考的空间，直面自己的恐惧，拂开表层的恐惧情绪，向内探索，看看是什么让自己恐惧，它触动了自己内心深处的哪一个卡点，里面有没有藏着原生的伤痕。当我们凝视拥抱自己伤口的时候，这种恐惧会不会消散？

当我们学会拥抱自己，和自己的情绪相处的时候，才能去坦然拥抱未知，坚定自己的方向不放弃。神秘的未知不可怕，因为它是由我们自己书写和创造的。只要挨过眼前的黑暗期，坚持自己所做的事情，不放弃每天的努力，在不如意的时候相信美好终会到来，在力所能及的时候，给自己一朵玫瑰，一顿美食，用尽量多的美好体验去链接未来，让自己深信，那个理想中的自己就在不远处等待与你会合。她想让你带着意义感努力生活，每一天每一秒都要用来创造自己的理想生活。

当我们迷茫的时候，先做好手头的事情，积蓄自己的力量。

在当下这个工作领域中，能不能汲取更多让自己强大的力量。在熟练掌握工作能力的时候，链接新的技能，“无中生有”去创造独属于自己的稀缺技能能力，收获更强大的自己。在深耕自己领域的时候，锻炼已有技能，发展新技能，在支持别人交付价值的时候，会发现在行业里被推荐，更高层次的合作伙伴，一次次突破自我的机会就会出现。

我们必须有崭新的，真实清醒的自我认识：我的人生目标是什么？我的优势是什么？能不能很快地进入某个领域？我隐藏的人生卡点又在哪里？它内里的伤痛在哪里？拥抱治愈它后会焕发怎样的强大力量？

把自己从当下状态抽离出来，以一个旁观者的角度，去观察自己。当在遇到让自己不舒服乃至痛苦的人和事的时候，遇到让自己停滞不前甚至恐惧的挫折事件的时候，能不能层层剥茧，找出事件背后的深层次原因和心结，提醒自己，让我不舒服的不是这个人，这件事，而是我的内在有未被治愈的伤害，有未被化解的卡点。

体验过自我向内的探索后，对自我的认识从无意识地理解，到有意识地理解自己在做出每一个行为背后，都知道是什么在发挥作用，就是理顺卡点，奔向理想自我的开始。

不以利益为目标的成长，才能找到力量所在。但是，不以市场价值衡量的成长，就是一场精神自嗨！

市场是检验成长的试金石，我们的努力和方向需要得到市场的认可，才能继续成长。什么样的成长才是真正有价值，真正地让自己有收获的成长呢？

用结构性思维和结构去思考，并系统地制定一个学习和成长的主题或目标，一年为限，这段时间内不断提高，探索，积累。随着每天的付出和努力，一年后你会发现，即使做同一件事，你的体验，感受，解决方法和层次会有截然不同的改变。这种改变就是成长。结合市场和自己特色，总结一套体系去认识自己的潜能，发挥自己潜能的方法，实现自己真正地成长。

与其等待生活给你答案，不如自己去寻找。

与其等世界发现你的价值，不如先为世界创造价值！

齐帆齐商学院书评变现营打卡第二篇，本篇1932字，共计2918字。