古典老师专栏上周的课程是关于演讲，最近正在学习演讲，所以获益匪浅，结合学习内容和个人尝试做个分享。
古典老师分享中，认为一个好的演讲一般由4部分组成：坡道，观点，甜点，血肉。
一. 坡道：是最开始时要让听众进入听的状态，通常要回答听众三个问题: 要讲啥？和我有什么关系？为什么是你讲？同时需要注意7秒法则，尽可能快的讲清楚你想讲的内容。7秒上坡道，建立关系，提升兴趣。
二. 观点：一个好的演讲只能有一个观点，所有内容都围绕这个观点，如果内容较多，可以设立分论点，但最多不能超过3个，因为这是大部分人得记忆极限。给主题提炼中心句，增加故事，论据和亮点。
三. 甜点：即结尾给听众一个心理奖赏，这个部分不需要再有信息量，而是要回到情绪上去，给观众一个好印象。
四. 血肉：演讲的五大元素：主题金句，案例，数据，比方，幽默。
其中，案例和数据是提高认知难度，增加信息，也提升可信度的，针对的是负责逻辑的左脑说话。比方和幽默是降低认知门槛，提供联想，也提升亲和度的，针对的是负责感性的右脑说话。名言金句找好了，往往是既感性又理性，而且往往是主题句，需要反复打磨，持续念叨。
5大元素使用指南: 把演讲的大纲和要讲的内容对着听众讲，最好是家人，朋友等最真实的听众，找到他们不能理解的部分加水，打比方，幽默，总结名言金句。找到他们不确信的地方加干货，增加数据，案例等。最后问他们，如果明天有人问他们这个演讲说什么，你会怎么回答？然后持续修改主题句，一直到基本理解为止。
学到一个很好的定律，峰终定律：顶点和终点对于一个事情的体验最重要。任何事情都是如此，一个演讲开场和结尾很重要。
开场三板斧：
1. 哇一下: 有个惊喜
2. 哈一下: 有个段子，一定与主题相关，至少与自己相关。
3. 嗯一下: 说一两句让听众认同，内心有共鸣的话。
如果没有出彩的开头，至少可以开门见山。
结尾重升指:
1. 重复: 重复在开头说的价值点
2. 升华: 上升高度，看到更高更远的事情。
3. 指示: 要清晰地给指示，接下来要怎么做。
另外，每一个人演讲都一定会很紧张，关键是多给自己提供练习的机会，任何事做多了，就会随着熟练程度越来越自信。
克服上台演讲紧张的五种方法：
1. 上台前，做一件让自己放松的事。比如听音乐，做运动等。
2. 想象一个你最喜欢的情景。比如想象听众是光着身子的。
3. 找一双最能让你放松的眼睛。盯着喜欢你的人的眼睛看，提升自信。
4. 讲一个你最熟悉的段子。
5. 主动要求反馈。主动要求大家做点什么。比如让大家站起来，一起做游戏等，让自己感觉有控制感。
演讲是任何行业任何场合都很重要的一项技能，不断尝试和实践，掌握了技巧，并且保持一种死磕的精神，就一定会达到很高的水平。
