《时间管理：如何充分利用你的24小时》
《时间管理：如何充分利用你的24小时》
（1）和你的时间建立联系
你在做什么的时候感觉时光飞逝？
橘子郡答案：踢足球，打羽毛球，健身，执行番茄任务，还有SEX.
你在做什么的时候感觉时间停滞？
橘子郡答案：跟老婆吵架之后的时间，儿子生病的时间。
下一步，列一张「目标—步骤—时间」分析表。
首先，一个目标必须符合下面四个要求。以“在大三期末考试中GPA达到3.5”为例：
001 具体（GPA达到3.5）
002 有时间范围（大三期末考试）
003 很现实（有这个能力完成）
004 很重要（对于制定者来说）
对时间这个不断减少的资产保持敏感。
（2）创造时间
所谓创造时间，是把没有成效的时间转变为有成效的时间。
001寻找时间空隙
等人的时间，地铁时间
002把时间空档和精力匹配起来
003避免在细节上浪费时间
钥匙放在固定地方
（3）规划时间
1个小时的计划抵得上5个小时的盲目执行，准备工作很重要。
001完善工作区域
在家里创建一个小工作区，把工作中需要的一切归类放好，这样有吸引力的工作区，会帮助你更愿意开始和投入工作。
002创建档案系统
003创建计划清单
004定期更新清单
橘子郡感悟：
001首先要先建立切实实际有时间限制的目标。
002然后通过创造时间完成它。
感悟截取：
001越是闲的人，越觉得时间难熬。但是会做低效率者，觉得时间不够用，每天都是匆匆忙忙。真正的能够控制时间的是强人，她们对生活井井有条，对工作效率高，不会加班加点。而且还会学习很多东西。
记得听过一个人演讲，他在公司做高管，还是马拉松爱好者，每年还会看二百本书，而且用业余时间学习了潜水，滑雪和森巴。
她的时间不必我们多，但是她利用得比我们充分。而我们呢，应付工作都焦头烂额的了，还不说生活了。
好好学习时间管理很有必要
昨天
002以目标为导向，制定达到这目标的时间，再把时间与平时的安排联系起来。见缝插针有效利用时间，抓住自己的高效时间，向其它无效行动抢夺时间。早起一小时或两小时让你比别人一天多两小时.当然，一天中保持高效，让学习加倍是致胜法宝。
003一、和时间建立联系：
我每日的时间帐表：
学习：5小时
睡觉：7小时
做饭吃饭、家务、带孩子等其它12小时
共计：24小时
二、创造时间：
为了能多抽出一点时间来学习，所以必须得从「睡觉」「其他」等方面中缩减出来，才能拥有更多的时间。
三、规划时间：
1、每天固定9点半关灯睡觉（小孩得哄半个多小时才能睡着），早上5点左右起床看公号，6:45洗漱、整理、送孩子上学等；
2、为了节约时间，买了个二手电动车代步，事实证明，这个选择太明智了；
3、少看朋友圈、少买少做少吃（对于一个吃货来说，真的可以节约出很多时间。）；
4、尽量早写晨读，因为拖延带来的后果就是，一天五个小时的学习，有时就只出了一篇晨读（这效率，实在不好意思说出来~）
第一天这么早写晨读，看能不能上墙一次~ （好期待哦…）
004
今早的晨读让我一下就想到了，著名的女性创业者张萌的“1000天小树林计划”。
作为丹尼尔·科伊尔著名的“一万小时定律”践行者，张萌在学生时代就开始坚持早起。大学时张萌曾是北师大校园里的风云人物，十分热心学校的各项活动，晚上大把的时间都贡献给了学生。
但与此同时，张萌一刻也不曾忘记那个当外交官的梦想，所以她明白自己必须要腾出更多的时间来学习英语。既然晚上的时间不能用，那么要凑够10000个小时，就只能用早起的时间来填补。
她发现如果坚持早上5点起床，去掉上课时间，一共需要1000天，她就可以完成10000小时英语有效学习时间。至于学习的地点，她选择了远离宿舍楼的小树林，之后的三年不管刮风下雨，她始终坚持每天在这里学习。
功夫不负有心人，三年后，张萌终于在2008年赢得APEC英语演讲比赛第一名，获得去秘鲁参加APEC峰会的机会，从此改写了人生。
这个方法，后来被她成为“1000天小树林计划”。
我们每个人要想成功，从来都没有捷径可走。记住，管理好自己的时间，坚持去践行，你的梦想才会照进现实！
