中三天
一、看见看得见的世界
每天早晨起床后喝第一杯水的时候，我总是习惯性的走到阳台，观看我的每一盆植物，看他们就很喜欢很开心，有时给他们浇浇水，看着他们一天天的变化，就喜悦。
比如今天，我发现它新发的小嫩叶，舒展开来，嫩绿嫩绿的，好鲜嫩的颜色，嫩的能掐的出水的感觉，好欣喜。其它的叶子，则呈现很有光泽的墨绿色，油亮油亮的，很明显我把他们照顾的很好，他们全身都透着健康的光泽。
同时，他们的枝干，有向阳生长的明显趋势
二、觉知自己的内心世界
看到它，我感觉到喜悦，内心充满了希望和力量。投射到生活中，我感觉是因为我最近的生活很忙碌也有一些成果，接下来几个月的生活也有计划有安排，这让我感觉很充实，也很有意义。
三、看见被忽视的真实世界
忽视的部分，就是它应该是需要修剪一下，也需要施加一些肥料。如果有机会把他挪到户外的空地上，我想，它应该可以成为一颗更大的树，而不是被束缚在这个小小的花盆里。有限的环境，限制了它的成长
四、看见看不见的世界
也许，我也跟这盆花一样，被家庭束缚着。可即便如此，花在有限的空间内，长的如此郁郁葱葱生机盎然，我想，我也应该像他一样，积极的积蓄能量，一旦有机会，必将一鸣飞天
五、置它交换
我看着他，他看着我，我们在相互鼓励和安慰。这个世界如此美好，身边的人如此可爱，值得我们好好去爱，值得我们好好去品味，生活给我们带来的酸甜苦辣和五彩缤纷
