如题，这次有机会和微分享创始人法爷一对一做个人成长咨询，也借复盘的机会记录此次成长咨询。
今年趁早盲盒出现的词是：幸运
所以非常幸运抽到法爷的个人咨询，开始前担心自己会紧张（实际上谈话的时候也紧张的不行）
这次咨询的问题是关于个人成长中自信的问题，法爷从自身生活中经历分享让我发现了自身问题的本质，也找到了解决的方向，对于咨询的小记录：
咨询前我准备的问题：
1#目前知道方向是目前最大的问题，也知道这个方向需要自己主动去探索，但是就是没有觉醒，走走停停，没有坚定的信念
2#导致问题的根源是现在性格欠缺自信的原因，可能与家庭环境而影响，父母认知已经固化，无论在什么场合她都会以“不好听”的言语点评，母亲几乎不会夸奖孩子，总喜欢拿我和别人家的孩子比，一次次给内心造成伤害，所以内心表现的欠缺自信
3#怎样可以打开自己自信成长：以前没意识到这能对我产生影响，后来慢慢的我发现我不会果断的做决定了，考研不知道自己喜欢的专业，工作也不知道自己喜欢的方向。我大学期间接触到很多优秀的伙伴，所以想着不管如何我都要改变自己，和他们一样优秀，但是慢慢的发现，我的自卑不自信对我真的影响很大
去年最大的问题就是身边都是优秀的朋友，所以生活的很焦虑很迷茫也很自卑导致不自信，但最后通过自愈破除了焦虑
所以也知道想要自己理想的生活就得自己主动选择自己的生活，所以比较依赖他人的帮助，以至于有些走不出来了，所以到最后问题就是自信的问题了
以上就是咨询问题的痛点
以下为咨询复盘的记录：
关于性格缺陷——自卑不自信还是自己不能够接纳自己的不完美，固定型思维会让自己陷的更深，成长型思维让自己明白努力就会有改变。
关于身边的环境——优秀的人起到促进进步的作用 帮助他人能起到建立自信的作用，尽管优秀的人也是需要帮助影响的
关于固定型思维跳跃到成长型思维——
前提是要在一个没有人关心爱你的环境下去释放自己敞开自己
（学校，家庭，工作）会注重自身的KPI考核，所以自身会用更多的能量在外界而忽略了对内心的肯定与认可，所以这时候应该找到一个环境（第三空间）可以让自己接纳自己包容自己的地方
这个地方一定要是敞开，开放的环境，它会让你找到你的另一面，主动靠近那些适合自己的群体，形成一个生态环境，在一个生态环境中自我成长的同时帮助大家影响大家，能建立起成就感，能形成一股可流动的能量，在群体中流动，互相影响从而达到成长
关于方向——主动走出去，边学边做比先想再做要好
富人思维是想尽办法找到资源达到目标，穷人思维是只会利用目前的资源达到目标
关于心灵——利他无我，把小我融入大我
整个过程交谈的很顺利，最触动的是法爷能够感同身受的说到痛点，针对痛点分享自己的经历会让我更加觉得有改变的可能，只要踏出去，只要付出就一定会有成长。
法爷金句——自我接纳的价值则在于，它能够让我们从无时无刻不在的自我评判和自我不满中解脱出来，不再活在“自己不够好”的焦虑和羞愧中。只有这样，我们才能逐渐走出不自信的状态，自我才能得到更好的发展，越自信越勇敢！
