我十分开心，我的觉察能力提升了。孩子没有听我的话停止傻笑，我担心安全问题，对孩子大吼。
好的是我很快觉察到我的这种做法会伤害到孩子，告知孩子我很抱歉打断了她们的享受快乐。
我表示理解她们笑的控制不住的心情，也希望她们每天都开心快乐！
有些时候他们也确实需要考虑一下身边的感受！刚才我很着急，因为哥哥忘记带书法工具，我不得不在已经出门后返回家帮他拿东西。
这样来折腾超时，又不想让妹妹迟到了，所以我尽最大努力赶时间，骑车比会比平时快了很多！这个时候我需要集中注意力，也更需要他们两的帮助，保持安静。
他两的一举一动都会影响到我，特别是坐在一起互相逗乐，车子很容易左摇右晃。
我的体重本身就压不住车子，他两又都坐在后面，车子头轻尾重，在快速前行中晃动的就很厉害！
说完之后，我感觉状态好多了，内心的愤怒逐渐消失了！
我问孩子，你在不在意妈妈刚才对你们刚才的态度！
女儿很快回复我“没关系，妈妈！我不在意”我很开心听到孩子的答案，同时也为自己刚才的行为感到羞愧！
紧接着，我转念将这个因为“笑”冲突转化为我们一起学习方法机会！
我问孩子们：“想一想什么情况下不适合随心所欲的笑？什么情况下可以尽情笑？”
女儿说在妈妈身边可以尽情笑，儿子：“说在游戏的时候可以尽情的笑，工作的时候不能傻笑！”
特殊场合不能只顾自己笑，比如是“葬礼”“难过伤心时”“陌生人面前”…
我又问了她们：“你们知道笑有多少种？”
儿子很快就回答：“有8种？”
分别是那些？
儿子回答：“微笑，大笑，傻笑，奸笑，狂笑，假笑，皮笑肉不笑，叽笑”
确不确定？不太确定可以用手机查查！
没多会，儿子说：“妈妈，有36种！”
其实这个时候到底是多少都不重要了，重要的是我们都很享受此刻的状态！
谢谢孩子接纳我的全部，谢谢孩子们让我有机会反思和改进！感恩孩子的真诚和理解！
