当你走在马路上，迎面过来一个陌生人冲你说了句“笨蛋！”
你的下意识反应是什么？
回骂过去？当做什么也没发生？思考他为什么骂我？
不同的反应表明了一个人思考的习惯。控制不住自己的大脑，往往会让大脑牵着鼻子走，别人打我一巴掌，我得立马还回去。
而能控制住自己大脑的人，则会考虑他为什么打我？我要怎么应对？怎样做有利于我？
有人在艰苦的环境下依旧能保持乐观，而有人衣食无忧却整日愁眉苦脸。有一个经典的例子是著名的奥地利神经学家维克多. 弗兰克。他的家人都死于纳粹魔掌，他本人也收到了残酷的折磨。在经历了无数波折和思考后，他明白了一件事：“人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活的方式不能被剥夺”。
在艰苦岁月里，他没有悲观、消极，他在脑海中设想如果重获自由后，他要站到讲台上，把“集中营心理学”讲给人们听。
运用心智，成为自己大脑的主人，这是当下处在焦虑中的人们的一剂良药。不被外界所打扰，不在意他人的眼光，始终保持自己的独立思考并付诸行动。
