早起读书，虽然起床的片刻痛苦，但一天结束时却内心充实；熬夜刷剧，放纵的当下虽然快乐，但临睡前却常常愧疚自责。自律，是一个自我完善的过程，其中必然经历痛苦，但只要你开始学会对自己有一点点的克制，人生就会逐渐变得强而有力。
每个人都需要给自己的人生设立一个目标。没有目标的生活，就像没有目的地的航行，找不到前进的方向。只有清晰地知道想要什么，才能主动突破周围环境的限制，找到行动的动力，塑造更好的自己。
成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下来的时候，你仍然在向前。放弃很容易，但只能一无所得；坚持很难，但终会有所收获。别轻易停下，多坚持一分钟就会多一点收获。
当你有意识去抽出时间做自己想做的事情，护城河就自然地建立出来，就算你没有极高的天赋，但是你的时间和专注度会帮你实现你的不可替代性。
