跑步时间：2022年7月31日06:23
跑步地点：马路上
当时气温：二十六度左右
污染指数：54（空气质量为良）
跑步距离：2.88里
跑步时长:24分45秒
平均配速：8分37秒
平均心率:117次/分钟（数据错误）
平均步频：183步/分钟
平均步幅：63厘米
跑完后手测即时心率:22*6=132次/分
六十秒后手测即时心率17*6=102次/分
今天早上打早场羽毛球，跑步只能是路上顺便进行了。还是背着羽毛球装备跑了三公里，跑的很慢，平均心率117，跑完后心率132有点高，六十秒后心率102，心率恢复率还行。
