1.本周课程及CP任务完成情况
本周睡眠情况总结 ：7分
下周睡眠改进措施：持续保持
本周晨效情况总结：晨效一般，
下周晨效改进措施：考虑起床后可以冥想一
本周CP互动情况及下周改进措施总结：
2.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
早睡（完成11点半就睡）
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
没有
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
学习进度有点慢
3.有哪些感受和收获？
睡眠质量好点。
4.谈谈CP这周的早起情况以及建议
CP早起有时候都比我早。
第一周总结
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
