图片发自简书App一直生活在平原，后来在南方读书，工作，一年四季都是满眼的绿色，空气湿润，但仍然觉得天气炎热，而踏上戈壁那一刻，在这种反差中，突然明白，要学会感恩，感恩生活其实已经给予了我们很多，只是我们总是因为各种小小的不如意就忽略了美好。 几点感悟，特别清晰 1、成人的世界里，没有人可以依赖，你必须坚强； 茫茫戈壁，一望无际，只有脚下的路和手里的登山杖，大家可以给你加油，鼓励，但只有你自己走才能到达目的地；哭泣只会让自己失去更多水分，没有任何意义； 2、很多时候不是没有选择，但没有结果往往是因为选择太多； 下雨了，挤公交车太热，我们打车吧。今天太累了，昨晚睡的晚了，今天多睡一会吧。难得聚一次，今天就多喝两杯吧。每天我们都有太多的理由和借口，放弃自己的坚持，是因为可以选择的太多。我脚疼，我头晕，我累了，我就可以放弃坐车了。因为有车可以选择，如果行走在戈壁上，没有车可以坐呢？是不是我们就会义无反顾？ 3、疼痛是自我认知，但眼中，心中如果只有自我，疼痛就会永远持续下去； 每天40000+步，每走一步都是一次疼痛，如果心中只有疼痛，那每一次抬脚，落下去的只有更疼。可只能有疼痛吗？我们还可以想别的吗？疼是肉体的自然反应，那谁又不疼呢？戈壁之行的最后一天，自我对话持续了一路，我想就是这个自我对话，让自己真正的理解了这一路的辛苦是为了什么？也正是疼痛，提醒了自己，奔向目标的路途，如果太舒服，恰恰是不够努力。 离开舒适区，刻意练习，用疼痛提醒自己在进步。 这就是我的思考，我要做的努力。
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