昨天看电影《夺冠》，通过对女排数次夺冠历程的回顾，展示了女排人坚强不屈、永不言败的精神，从女排第一次获得世界冠军，到五连冠，到再次登顶，印证了“路虽远，心坚者才能达”。
女排对中国人来说，不仅是一项体育运动，也从侧面反映了国家实力的逐步增强，体现了中华民族在世界地位的逐步提升，展示了中国的民族精神。
1、千万次训练形成下意识。
剧中郎平初期对严格训练有情绪，教练说完成1万次扣球才能上场，她很不理解。教练说，想要形成对球的下意识判断，快速调整到最合适的位置，唯有千万次的重复练习。事实证明，正是有千万次的练习，才有了女排扎实的业务功底。
2、中国女排的优秀，不仅是某个人，而是整个团队。
从影片中看到不仅是女排的某个明星优秀，甚至候补、陪练都非常优秀。这是整个团队协作的力量。
结合日常生活中，我们也应该在专业的领域多次训练，形成下意识，才会有良好的基本功。同时和所处的同事形成高效团队，团队的力量胜于个人的力量。
学习女排精神，做好当下的事。
