三十年前西方人发现中国人乳腺癌的发病率极低，惊为不可思议。于是百般研究，最终得出结论：中国人不喝牛奶。后来，牛奶在中国成了产业，于是乳腺癌发病率直线上升，终于达到与西方一样的水平了。

 1 牛奶，泻钙有致癌之虞 我交待肿瘤病人忌口时，总要反复交待要忌牛奶。病人往往不理解，认为牛奶补钙，是好东西，身体越虚越需要多喝。其实，牛奶性属阴寒，肿瘤亦属三阴体质所生，生肿瘤再喝牛奶，只会加重体内阴寒之性，极不利于康复。有人会说，西方人喝奶也不见得都生癌症。这正如吸烟会致肺癌，但并非每人吸烟都生肺癌。 

2 乳腺癌一定与便秘有关 一则乳腺位于足阳明胃经循行路线上，与阳明经气血相关。二则阳明经多气多血，乳房乃得阳明气血旺盛而成。若气血不足或运行不畅则可能出现乳房病变。便秘是阳明腑证，或气血耗竭，或津亏血燥，或实热瘀滞，总会导致阳明经气血运行不畅。滞而不通，则痰浊瘀血易于积聚，久则生块。

美国加州大学医学专家称，乳腺癌或与长期便秘有关。大便正常的妇女即每天一次或一次以上者，乳腺细胞发育异常仅占5％；而重度便秘的妇女乳腺细胞发育异常高达23％，其表现为乳腺和导管上皮非典型增生。这种非典型增生癌变危险性是正常人群的5倍。 

今日新闻“报告称癌症成北京人主要死因，乳腺癌及肺癌居首”，该报告某负责人认为：吸烟、空气污染、长期大量进食“三高”食品、女性晚婚晚育、工作紧张、竞争压力、生活无序等工业化造成的环境污染和激烈竞争引起的不良生活方式是造成肿瘤高发的主要原因。

我认为农药、食品添加剂和牛奶才是关键原因 基于北京肿瘤高发，北京大学肿瘤医院提出“早发现、早预防、早治疗”的癌症防治理念。我认为这非常可笑，此三早根本就不能预防肿瘤的发生。倒是应该关注一下饮食安全。北京每天都在消耗着巨大的粮食与蔬菜瓜果，这些食品往往是用化肥与农药弄出来的，再加上各种食品添加剂，天天吃，怎么会不生癌症呢？ 

所以说饮食关系着健康。如何才能不生肿瘤呢？管住自己的嘴最为关键。

牛奶是造成乳腺癌的元凶，当然要避开。打了农药的东西肯定不能入嘴了。各种食品添加剂毕竟不是食物，久久堆积在体内，亦必然导致内平衡失调。非新鲜的肉类鱼类与蛋类都需要防腐处理，能不吃就不要吃了。

转基因的东西吃不吃自己考虑了 中医治病之法甚多，可服药，可针灸，还可刮痧、推拿、外敷、拔罐等。应该选用何种方法，可根据病情、体质、个人喜好等来决定。比如，小儿不喜针刺，可用灸法或推拿，既无痛，又有显效；再如，慢性病症若只服汤药不足以迅速改善病情，可配合针灸，可增其效；肿瘤晚期疼痛剧烈，选用针灸其止痛效果更好。 有人疑惑：肿瘤能用灸法吗？我的回答是肯定的。之所以会患肿瘤，根本原因在于机体阳气不足而阴寒凝滞。

因此说，凡是肿瘤都源自阳虚体质，也就是三阴体质。治疗肿瘤，一方面要缓解症状，另一方面要改善阳虚体质，二者都需重视，而关键是扶阳。阳气即生命，治疗肿瘤，首在保命，次在治病。不可本末倒置。 肿块类的疾病越来越多见，特别是恶性肿瘤。从中医来看，恶性肿瘤多属岩瘤。其病机复杂多端，不外乎阳虚于内而气化不足，痰浊血瘀水饮湿毒等凝聚，化为肿块。

针灸有通阳化气、疏通经络、调和气血、平衡阴阳之功，因此针灸可治此症。若能配合病人强烈的康复信念、积极的养生与及时正确的治疗，当有显效。 治疗肿瘤，是不是把肿瘤一刀切掉了，再加上放化疗，检查不见肿瘤细胞，就是治好了？或者，让人与肿瘤和平共处，不割肿瘤，但以扶助正气为本。我认为，具体病情当具体分析，若肿瘤太大形成压迫，或者破裂，保守治疗肯定不行，保命第一。

若肿瘤早期，并无明显不适，手术加放化疗一定是最高明的手段吗？ 不管什么样的肿瘤，若是上网一查，多是首选手术。西医认为一刀下去，肿瘤不见了，就是正确的治疗。但医者父母心，若不懂中医，何不这样说：就西医的观点来看，首选手术。这样也可以给病人留下其他选择。况且，很多时候手术并非首选。我认为，手术永远是最后选择，首选的应该是包括中医在内的自然疗法。 

我们都想健康地活到老，但健康是自己努力争取来的，需要自己重视养生保健。健康决不是坚持体检赚来的。有的人心理很脆弱，这样的人不如不体检，否则，发现肿瘤反而会加速病情恶化。有时，糊涂地活着远比明白地死要快乐；有时，远离医院可能比坚持体检更健康；有时，没有医疗条件的农村人可能活得更长。

 我在奥地利因斯布鲁克从事中医临床工作近十年，我发现该地也有不少阳虚患者，或关节疼痛而成痹症，或罹患各种肿瘤，或畏寒肢冷，或面色苍白无华，等等，在治疗之余我常嘱咐病人以后改饮温水，以免再伤阳气。有病人复诊时告诉我说，从来不知道喝温水居然这么舒服。看来，养阳的观念在西方也不能丢呀。 之所以会长肿瘤，我认为机体阳气内虚而气化不利为本，邪浊水湿痰饮血瘀凝聚成块为标。

患者有时会表现为热象，但切忌过用寒凉药。需知，素体阳虚之人，虽暂时有所热象，不过是标症。有时稍用清热之品，转瞬即成脾阳虚衰，而病势立见沉重。故若不得不用大寒大凉之品，需密切观察，见效即止，切勿伤阳。

 3 治病一定要重视忌口 有病人抱怨说，这也不能吃，那也不能吃，那活着还有什么意思。岂不知，肿瘤恶疾之毒向淋巴转移的患者，必戒口鱼腥及高异蛋白，否则会加速转移，导致病情恶化。  

再如，各种皮肤病要忌食高异蛋白、生冷甜腻壅塞之品及燥热上火之物，包括煎炸、烧烤、辣椒等等。 应该如何治疗肿瘤？肿瘤到底是不是绝症？

我有这样的病例：某病人确诊为肺部恶性肿瘤，但因感冒咳嗽而来诊。诊其脉，辨其证，属太阳表实证，即用经方开表祛邪，数剂后诸症消失。过一阵子再检查，竟然不见了肿瘤。亦有某恶性肿瘤患者，服汤药后上吐下泻，自认为是排邪反应，亦不担心。再检查肿瘤已消失。 

抗生素治疗真正的实热证效果极好，但阳虚之人就需忌用，否则虽然暂时有效，却是以牺牲体质为代价，而且会导致一些疑难大病及慢性病症丛生。为什么现在肝炎、肿瘤、高血压、糖尿病等越来越多？为什么动不动就腰酸背痛？为什么精力不佳、或遗精、早泄、阳痿？我们需深思：抗生素在其中扮演了什么角色呢？ 

病多生于寒，仲景之所以著书名为《伤寒论》，他所重视的也就是这个“寒”字。

而治病之法，也需以祛寒为主。寒邪自外而入，邪之来路也即邪之去路，所以治诸寒证需重视培养阳气以祛除寒邪。我临床所见，感冒是受寒，脏腑病也多因于寒，推之，肿瘤、高血压、心脑血管病等慢性病证也与寒邪内客相关。 

我曾与不少肿瘤以及精神病患的家属聊天，发现不少病人的家属存在着负面情绪心理，表现为过于悲观、埋怨、忧虑、恐惧等，而缺乏正面的、向上的、积极的心态。岂不知这样的负面情绪正是导致大病的原因之一，也是影响大病康复的重要因素。在家庭里若存在这样的负面情绪，会互相传染，互相影响，为患不小。 

4 养生治病首在养心 心为五脏六腑的大主，心气平和则脏腑气血和畅，自然健康。养心之法，要在培养好心态，不以物而过喜，不因己而伤悲，敬天悯人，慈悲为怀，淡然处世，怡然自安。心若不安，气血即乱，则百病丛生。

以高血压和肿瘤为例，若能学会安心，能缓解脏腑的紧张，配合正确的医疗，此病痊愈不难。 我临床经常会诊治一些身体瘦弱的小儿，其面色多见青白萎黄，或精神不振，或烦躁哭闹，其症则变化多端。小儿养生，需重饮食调理，建议可用米粥扶正。

有人用五色米（白扁豆，红小豆，绿豆，大米，黑豆等）作粥，并加白糖常服，有效。凡虚损之人，或肿瘤后期，或大病患者，或术后康复等都可用此法养正。 我曾诊治一肿瘤患者，病人正在做化疗，西医已经明确告知只剩下几个月的时间了。

病人家属对中医心存疑虑，担心中药是否有效，能否改善化疗后的不适，会不会导致病情加重，反复询问。我一直强调：不管肿瘤是早期还是晚期，治疗肿瘤需病人与医生一起努力，不完全依赖于医疗，还需要病人自己树立康复信心。 有人担心，肿瘤病人不能用温补，否则会把肿瘤给补大。

其实这是杞人忧天了。肿瘤属本虚标实之证，阳虚为本，阴聚为标，阳不能气化而阴浊凝聚，故治肿瘤总需温补阳气，此亦治本之道。特别是放化疗以及手术之后，正气大损，最需温补。治疗肿瘤需考虑标本兼顾，攻补兼施，正足则重在祛邪，正弱则扶正为主。 

5 什么叫病愈？ 中医认为正气恢复了，邪气无所留存，自觉无任何不适，精神愉悦，即是真正的病愈。 比如，腰痛经针灸治疗后疼痛消失，活动自如，即是病愈，至于骨质增生是否消除并不要紧。有人说，只有增生或肿块等消失了才算是真的病愈。

比如，某肿瘤患者手术及放化疗后，肿瘤不见了，请问：病人痊愈了吗？ 某病人来治子宫肌瘤，其瘤突出于下腹部，触之硬，以针灸为主，与汤药配合，数诊后其瘤渐减。病人很高兴，说过一个月去再做个检查，看看瘤子是不是消失了。

我认为只要自己感觉舒服，就是真的健康，何必让机器来证明我们是否健康呢？况且，机器又怎么会知道我们身体的感觉呢？请问读者，做还是不做呢？ 现代科学研究已经证实：肿瘤是自体细胞的异常增殖。也就是说，肿瘤是机体的一部分，不是自外侵入的敌人。

因此，若拘泥于切除、杀灭肿瘤，那是跟自己的机体过不去，是治标而非治本之道。中医强调改善体质、扶正以祛邪。平时重视养生，舒畅情志，调理生活饮食行为习惯，让正气充足起来，正足则病邪自退。 若曾有心脏病史，或有高血压、中风病史，或周身易生肿块、囊肿、增生等，此类患者一定要分析自己是否长期有负面情绪。若有，一定要努力摆脱掉，让自己开心起来。

一个快乐的人内心充满着正面的情绪，其内心是平静快乐的。正面情绪有益身心健康，且可降低患心脏病、高血压、中风、肿瘤等恶性大病的风险。 我观察大多数乳腺增生患者都曾有过长期的压抑、忧郁、紧张、心情不畅等负面情绪。按中医理论，肝气疏泄则机体的阴津水液代谢正常，不会聚积成块；若肝失疏泄，则痰浊水饮瘀血等就会凝聚，聚而成块，即是增生、囊肿、肿瘤等病理产物。病人不妨自我分析一下，是不是有些事情一直端在心里，没有放下来。