最近总是睡不着，头脑总是嗡嗡的响。到底是怎么了呢？身体和心情都处于低谷。
回首走过的路，有许多值得总结的教训。我会不断的想，进行复盘，寻找那些隐藏在事情里面的道理。
我太自我了。总是寻求保持一种独立。不让任何事情任何人，能够统御我的思想和行为。
和任何一个人走的过于亲近都是比较危险的行为。走得过于亲近，就会发现缺点、缺陷，发现比较不美好的那一面。
人和人之间都会互相窥测，互相体会、观察，互相琢磨，想着那一个神秘的他。我们企图去影响别人，按照自己的想法思考问题去做事情。我们重视自己的独立性，而忽略别人的感受。要知道，这样做，这样做的结果就会伤害别人，同时也伤害自己。
反复思考是一种大脑的行为。大脑持续的运作，重复的运作。必然带来负担，就像机器一样嗡嗡作响。
已经很久没有体会，心情非常轻松愉悦的那种感觉了。早就听说心情和身体的相互影响，相互制约。但是直到现在，才有深深的体会。心情怎么才能轻松和愉悦呢？我想首先就是要保持简单和正确。
简单就是不要把利害关系想的过于复杂。简单就是保持天真的本真的自我，不去思虑过多。不去保有太多的自私。而做正确的事情，就是遵循自己的内心，遵循社会给予的规范，去做自己认为值得做，应该做，也必须做的那些事情。
让大脑保持简单，何其难，何其之难。
我们走着走着，因为思虑的复杂，对不重要的事情的复杂，渐渐的就迷失了自我。
朋友和朋友的相处亲密无间，推诚置腹。但是稍有不慎，在某一天因为某一件事情，可能就会大伤友谊的元气，埋下之后不可挽回的祸根。
出现了这种事情该怎么办呢？我想除了反思没有别的，首先是反思，其次是保持平静，不要去埋怨，也不要去悔恨，去做好就可以了。
我们放不过别人，更容易放不过自己。根本上还是自私在作祟，根本上还是那一个小我在作祟，心里不透亮，心胸不宽广。这就是自找苦吃。甚至自取灭亡。
对别人怀有美好的心情，自己便会美好。
去成全别人，对别人取得的成功进行祝福，这是一种很高尚的行为。
