039 #周总结05#

O

今天是写总结的日子,每次写总结我都会把前面的内容做一个回顾,今天出了回顾以外,我还想聊聊自己这周心态上的小变化和行为的小改变。

心态:

1、上周我还对选题非常困惑,这周却感觉身边处处是题材。

2、上周写总结时我的心情非常焦虑,这周写总结时却觉得很轻松,甚至还有点小甜蜜,就像自己个另一个自己聊天一样。

行为:

1、这周有3天早上起来写ORID。

2、这周有一天写了3篇ORID(2篇完成版,1篇框架版)

3、用ORID开始《时间管理》课程的编写。

R

在写今天的总结时,我的内心不自觉的涌出好多的感动,回顾和仙女们走过的39天,虽然时间不长,却好像我们一起走了好久。过程痛并快乐着,有写不出时的焦虑,有写得好时的兴奋,有卡点上交的小确幸,有着急同伴没写完的担心,有看到老师对每一篇文章认真点评的佩服和感激,不自觉心里暖暖的,眼睛酸酸的。

I

这周我为什么会有这些变化呢?

都是被逼出来的!

周末安排了全家亲子游,为了能更好的陪伴家人,我提前3天开始写,每天写2篇,一大早起来就写,并给自己规定时间,用番茄钟计时。我抓紧每个时间思考和写作,时刻都在想选题,就在那种状态中,我看到的每一个点,都在思考把它和ORID关联起来,然后在脑海里构思框架,并迅速用手机记录下来。我发现自己在早上坐公交车去上班的路上,简直是思如泉涌啊!(忒不要脸了~)全情投入时,会呈现最佳精力状态。

当我把我脑袋里的各种计划变成当下立马开始的行动时,我既不会沉迷于当下的情绪,也不会纠结于过去的对错,而是朝着更有意义的方向去推动,这种感觉太棒了!而ORID其实是立马开始行动的一个微小点。我完全可以用ORID把我行动的过程记录下来,这样我几乎不用为完不成D而焦虑,因为我已在行动中。(谢谢琼琼和清清,大王给我的启发)立刻行动比定一堆计划更有用。

我感受到成长都是螺旋式上升的,写ORID也是如此,前几天写时觉得困难重重,过几天又发现很容易,前几天遇到问题还很焦虑,过几天问题解决了又很兴奋,我常这样周而复始的循环,当我明白这就是常态时,我变得轻松,对自己的行为也更加宽容。宽容的心态能走得更轻松。

D

总共38篇,按照分类,D已完成22篇,D未完成15篇,前期删除太空计划4篇。

今天回顾时发现自己文章中有好多老师和仙女们的点评都没有回复,怪不得老公常说我“没机德”,(小手伸出来,该打~)

写作用时:2小时,主要耗时点一周文章的汇总和统计。(在23:33分我突然犯傻,手机打开发布时,把前期写的几个字给更新上去了,瞬间傻了,2个小时写的东西都没了,本想在电脑上新建Word另存,结果手快点了简书的新建文档,这下是彻底毁了,无可挽回,只好重写,第二次重写用时22分钟,太险了!太刺激了~~今晚要失眠啊~)

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