1.眼睛的追随能力（如打球，开车时随时得注意周边移动的车辆）
2.注视能力（帮助准确快速地定位，如阅读）
3.调焦能力（从书本到黑板的转换，从仪表盘转换到街道上的车）
4.深度注视能力（打球、停车）
5.周边视野（用于集中某个中心视觉任务时，感知你周边所发生的）
6.双眼协调能力（双眼能均匀一致同时准确运动）
7.保持注意力（能长时间集中精神于一件工作或活动）
8.近视力（清晰、持久有效）
9.远视（清晰、稳定）
10.视觉记忆和形象化能力（是指将眼睛所看到的转化为感觉像存储在大脑的一种能力）
视觉训练可以改善哪些视觉功能？
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