贺老师的督导有六个方面比较重要的内容。

（1） 第一个方面是贺老师对于督导过程的一些思考。督导这种形式最早是从精神分析开始的，也是一对多的形式。后来逐渐发展出了一对一的督导模式。督导的对象是针对咨询师而不是来访者，所以我们并不是通过咨询师来解决来访者的问题，督导主要服务于咨询师，是让咨询师获得成长。督导师是咨询师的质疑者，批评者，对抗者。督导师并不比咨询师更高明。只是当督导师站在一个旁观的视野，再来看咨询师的历程会有一个全观的看见。但咨询师和督导师两个人在人格上是平等的。

（2） 第二个方面是有关于微笑主义整合心理学主要的操作模式的特点

首先微笑主义整合心理学呢更在乎的是人而不是症状。

那如何来看到一个人呢，我们会通过“三境三时”来看待一个人。

所谓的三境是指：物境，人境，我境。

在物境中我们要去看这个人是生活在一个什么样的状态下，他的年代，阶层，以及他的生存策略是什么。

在人境的层面呢我们要去看他是活在怎样的人际关系中，他主要的社会支持系统，以及他的互动模式是怎样的。

在我境中我们要去看，他的身体状态，外在行为表现，他有怎样的生命力量和情绪体验。他如何描述他的人生，他是怎样接纳这个社会赋予他的角色或压力等等。

三境三时中的“三时”是指：此时，彼时，来时。

在此时的层面，我们要关注此时此地的来访者，而不是被他的故事所带走。要看到他的情绪，他紧张吗？焦虑吗？他在什么时候会眉飞色舞，什么时候会黯然神伤，他的言语和用词是怎样的，此时此地的他和他所描述的故事中的他有何异同？

在彼时的层面，我们可以去看他在不断重复的过去，虽然他存在于此时，但他的内心可能仍然停留在过去的某一个时刻，他活在彼时

当然，还有一些人是活在来时，也就是活在自己的空想和期待之中，一旦发现现实生活与幻想的世界不符，就无法接受当下的生活和自己。

所以我们通过三境和三时，我们就可以看到那个活生生的人。

（3） 我们要先看到来访者在哪里，我们才能帮助来访者去到他想去的地方。当问题被凌驾于时间和空间之上而存在的时候，问题就会变成一个恒久的问题而无法被解决。我们要将问题落到更具体的时间和空间中，才能为我们提供更多的视角。对来访者了解的越具体越深入，可以为来访者提供的转换时空的机会也就越多。

贺老师在这里做了一个比喻，把咨询师比作是导游，我们要带游客去旅游，但如果游客是无所不在的，那我们就没有办法带他去。确定好他在哪里，还要确定他想要去哪里，这样我们才能有的放矢的帮到来访者。

（4） 案例1

怎样劝导一个厌学的孩子进入学习状态？并且孩子缺少敬畏，总是我行我素，如何矫正？

那这就是一个跨越时间和空间存在的问题。面对这样的问题，作为咨询师，我们就要去具象化，去确认其中的细节。

首先厌学是一个标签，当我们给某个人贴上标签之后，他就不再是一个活生生的人了，而变成了某一类存在的方式。

其次，问题中提到想要 “劝导”孩子进入学习状态。劝导是一个改变认知的过程，而厌学是一个“情绪”，这个问题是想用认知的模式去改变一个情绪的问题，这是很难实现的。认知无法改变情绪，认知只能改变我们对情绪的看法。我们要接受情绪的存在。

同样，针对这样的案例，我们依然要回到情绪上，我们要去探查“厌学”这个标签背后所要传递出的情绪是什么。是恐惧，焦虑，愤怒还是其他什么情绪？我们想要调整一个人的情绪状态，首先要知道他的情绪状态是什么。如果我们直接认同接纳了来访者的描述，那就没办法真正解决这个问题。

问题后面说到“孩子缺少敬畏”，这是另外一个标签，它所描述的是关系，我们同样要具体化这个描述，比如要探究什么是缺少敬畏，对谁缺少敬畏，缺少敬畏的表现是怎样的。同样也包括后面出现的我行我素，我们要非常留意来访者所说的形容词，很多时候我们其实并不真的知道他所指的具体是什么，一定要确认清晰。

最后问题问“如何矫正”，这是一个行为。所以这个简单的一句话梳理起来，可以看作是一个家长想要通过认知的模式调整孩子的情绪，处理孩子的关系，达到改变孩子行为的目的。短短一句话，却跨越了很多个维度，咨询师常常感到困惑也就在所难免了。

所以咨询师解决孩子的问题时，所面对的不是一个人，而是一个关系。我们常常经历的是一个家长来找咨询师，想要解决一个不在场的孩子的问题。同时会给孩子贴上一堆不可能解决的标签，一旦咨询师认同了这些标签，咨询师就会变的像家长一样无能为力。

所以在针对孩子的问题咨询时，我们一定要对当事人进行工作。工作过程中同样要注意几个方面。

1. 第一点，我们要寻找孩子的动力。比如孩子说我不想来咨询，我觉得我没有问题。我们就可以问他，那你为什么最终还是来了呢？这个问题就是在寻找孩子自身的动力和能量。

2. 第二点是寻找做事的理由。我们很多时候都会问孩子，你为什么会讨厌学习呢？而这样的讨论结果往往是孩子会更加讨厌学习。因为在讨论过程中他会给自己找到充分的合理的理由来解释自己。所以我们要问的是，你为什么现在还是会去学校？你为什么还会做作业？我们要与他探讨做这件事的理由，而不是不做的理由。

3. 第三是要寻找成功的经历。去看到孩子曾经成功的经验。哪些方面是他做的很好的，他是怎么做到的？为什么能做到？这些都是在与孩子咨询中要注意的切入点，只有面对问题，才能解决问题。

案例2：

一个初三女生，对学习有回避和疲惫的感觉，经常请假。咨询之后会有好转，但是会反复，父母很焦虑，亲自来咨询。同样会经历反复的情绪。

贺老师指出，面对这样的案例，我们首先还是要去看“人是谁”，一个初三的女生，我们就要思考，她的生存状态是一个怎样的情况。

从学业层面来看，初三学习的压力很大，

年龄层面来说，她正处于青春期，

从关系角度来看，这个年纪也会涉及到与男生之间很多微妙的关系。

很多父母或孩子来到咨询室呈现最多的一般都是学习的问题，但是根源，绝大多数都不在表面的学习问题上。

一般学习问题的根源有几个方面：

1. 第一个方面是关系问题。尤其是最近一段时间学习不好，一定是与关系有关。比如，亲子关系，师生关系，同学关系或者是父母关系等等。

2. 第二个方面是情绪状态。当陷入到某种情绪状态之后，学习状态就会受到牵连和影响。

3. 第三个方面要关注的是动力问题。可能突然丧失学习动力，这部分丧失可能与习得性无助有关。简单说就是不是怕努力，也不是不会努力，最担心的是努力之后依然看不到努力的结果。这种反复的打击就会使孩子丧失学习动力。

4. 第四个方面，孩子所表现出的疲劳，回避等种种状态，很可能是对父母，老师等权威所表现出的一种被动攻击的方式。这种情况多见于比较听话的孩子。听话就意味着他的很多力量是被压制的，当没有力量向外宣泄时，出现不满，就会采取被动的攻击方式。比如，生病，疲劳，厌食等等自伤的行为。用消极的应对方式达到攻击对方的目的。

所以这个案例中呈现出很多控制和权利的对抗。

女儿的被动攻击是有效的，母亲担心女儿健康，因此不敢要求女儿学习。但是这种控制的情绪依然存在，而且被压抑了。很多能量在她们的关系中被消耗掉了，整个家庭中的力量不足。

针对这个案例可以通过家谱图，家庭力量和界限的分析，探究这个女生的力量。用女生非学习状态下的快乐模式替代学习状态下的低能量模式。同时要重新构建家庭的互动和行为模式。

案例3

一个13岁的学生，与家长有矛盾，同时不愿意学习。从小跟爷爷奶奶长大，跟父母不亲。目前上学会经常缺课，没有良好的学习习惯，成绩比较差，父母关系也不好。咨询者是一位老师。

针对这个案例，贺老师提出了三点注意。

（1）第一点，我们同样还是要从“人是谁”入手，显然提问者是一位老师，所以我们要把关注点集中在老师身上。而上面所提到很多问题如孩子的成绩不好，父母关系不和等等都与老师关系不大，我们要探究的是这样一个学生和这样的家庭，给这位老师带来了怎样的困扰。这让他产生了怎样的情绪反应，以及为了解决这些困扰，他做了哪些工作，有没有达到效果以及对他的人际关系和生活构成了怎么样影响。不要把时间花在她说描述的学生和家长身上。

（2）第二点这个老师目前最大的问题是语言问题，她的语言是高度概括化的。让听者获取不到太多具体信息。在咨询中我们要增加心理像素，提高情感的颗粒度。让体验，感受，情绪，行为，能够被看见，从而理解和共情到来访者。

（3）第三点，作为咨询师我们还是要走进当事人的内心，去看到她的情绪是如何被环境所唤醒的。以及为何给带给她如此大的困扰，去看到那个源头。

是对成就的追求？还是爱心？或者是这个孩子唤起了她的某种情绪体验？又或者是这个孩子和他的家庭对老师的工作带了烦恼？等等。

总的来说，我们还是要带着三境三时的视角去看待这个老师，重点是要关注这个人，而不是所呈现的问题。

作为咨询师，在咨询过程中常常需要我们留意，来访者的主诉未必是核心的诉求，我们要重新定义问题。通过对来访者问题的外置和重构来帮助来访者。

来源：微笑主义公益案例教学答疑平台（3月18日）