更年轻的时候,晚上睡眠的质量是特别好的。随着年龄的增长,经历的事情更多后,晚上开始睡眠不好了,尤其怕突然来电话。
这种情况下,别谈关机或者手机没电的情况。一般都会把手机充好电,调好声音之类的……
最近尤其睡不好。
今天下午好不容易没有两节课,乘此机会延长了午休时间,多睡了一个小时候。感觉人是要精神好多。
有得必有失吧。
本来是打算午饭后去买点蘑菇回来炖汤的,然后晚上就有得汤喝了,也不至于那么的没有胃口。 但是把时间放在休息上了,只能继续食堂了。
生活不要往回看了,调整自己,坚定信心,努力!
更年轻的时候,晚上睡眠的质量是特别好的。随着年龄的增长,经历的事情更多后,晚上开始睡眠不好了,尤其怕突然来电话。
这种情况下,别谈关机或者手机没电的情况。一般都会把手机充好电,调好声音之类的……
最近尤其睡不好。
今天下午好不容易没有两节课,乘此机会延长了午休时间,多睡了一个小时候。感觉人是要精神好多。
有得必有失吧。
本来是打算午饭后去买点蘑菇回来炖汤的,然后晚上就有得汤喝了,也不至于那么的没有胃口。 但是把时间放在休息上了,只能继续食堂了。
生活不要往回看了,调整自己,坚定信心,努力!