1.其实我们眼睛自古以来就喜欢运动的物体，我们可以试着用一个媒介（例如:笔），看着他的移动来引导我们逐渐加快阅读速度。
2.我们阅读的时候基本上都是默读，这样会极大的拖慢我们的阅读速度，我们可以试着慢慢开始把速度加快，比自己的语速还快，这样我们就会逐步摆脱自己默读的习惯。
3.制定自己的阅读计划，将速度阅读跟正常阅读区分开来，一天挑三十分钟进行速度，定好闹钟，计算自己的阅读速度，其余时间按照自己以前的速度来阅读。要准备一本书专门做为练习书，来练习速度。
4.首先练习一下我们的词组阅读能力，然后练习我们的一次阅读一句的能力，逐渐拓宽我们的视野。最后试着给一本书的一页划定几个，上下几行的圈，自己的视线逐渐在这个圈里面阅读，提高自己单次输入字数。
