《当时忍住就好了》精华总结:梦想人生法则 ---七步让你走出迷茫

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常有人感慨:我也清楚自己的梦想,且也那样做了,为什么还感觉梦想离我如此远?

有许多人都会有如此感受,其中也包括我自己,我曾以为自己也已经很努力了,为何还是没有离梦想更近?其实我们只是完成了认识内心的梦想而已。实现它需要的不只是如此,还需要许多我们未曾想过的东西。总结概括为七步法。




第一步:认识内心的“情感触发器”。

所谓情感触发器便是梦想与财富。每个人都会在梦想面前露出内心最深的情感,也会在财富面前表现出自己的最需求的一面。

因此,了解我们的“财富”与“梦想”攸关生死。有人说:“人生这辈子知道自己不想要什么与想要什么同等重要。”我们都必须花费足够多的时间来分清楚:

1.你最想要的是什么?

2.你最不想要的是什么?

3.什么事情能让我们内心平静且快乐?

从上面的问题里,我们需要列两个清单:一个是你生活中你想要的5件东西或想做的5件事情;第二个清单写下你不想要的或者不想出现在你生活中的5样东西。




第二步:有意识的预测人生选择

人生中,会经历许许多多的选择;如你高中毕业就会面临大学与打工的选择?大学毕业会面临读研、工作、出国等选择?所以,我们都知道在未来某个关键时刻,我们都必须作出某种人生选择。因此,在等待未来人生选择时机到来前,我们一定要能够有意识的去预测人生选择,而这也是我们必须要学会的技能。

1.回顾梦想与财富清单,只有不时的回顾自己最初的梦想,才能时刻保持清醒的头脑,才能在选择重要时刻来临时,让我们做出最佳的选择。

2.事件设想,我们可以提前设想自己即将面临的选择,具体模拟预测与抽象预测在关键时刻作出的选择,对自己的选择做出分析与评价。

3.预测后果,没做出一个关键选择前,我们都应该预测一下后果会如何?发展的趋势会怎样?最好的结果与最坏的结果,你更愿意怎样再选择。

4.列一份预测清单:我们应该把我们预测的结果记录下来,以便随时修改,随时参照,也有利于我们在关键时刻能即时将这些设想提出来加以利用。




第三步:未来设想与规划

前面两步让我们更好的了解自己,为自己做出正确的选择。那么,选择之后需要我们做的就是去规划如何去达到或完成它。

1.计划且回顾:不断计划与回顾确保我们一直都走在有价值的选择道路上。

2.写下需要的技能:实现梦想的路上,我们需要不断的学习技能,需要一层层新的工具走到梦想最高层。

3.深入研究梦想之路:在梦想的道路上,有时会发现,原来自己并不一定喜欢,这时,我们需要深入研究,加以调整计划。

4.坚持且预测后果:梦想是需要我们坚持,每天一步步的走下去。因此,我们必须要做好万全的准备,不能为其他琐事而放弃。所以,我们要在做事前,预测放弃与坚持的后果。




第四步:增强正能量电荷

在梦想的道路上谁都不是一帆风顺的,会遇到许许多多的困难,我们需要做的就是遣散负能量,否则长此以往,负能量会给我们带来极大伤害性的行为模式。如何增加我们的正能量负荷?

1.学会赞美自己:赞美自己是从内心出发,遣散体内的负能量。

2.学会对当下环境的适应力:在一个大的环境里,我们需要不断去适应,才能从内心深处拔出格格不入。

3.自我价值的提高:在我们内心,我们需要做的是把自我价值提高,自我价值越高,就越会从内心里去爱自己。这样更有可能学会宽容、理解、自爱以及尊重。




第五步:神奇的备忘录

如果我们希望自己最终的选择是正确、明智,甚至能改变以后的人生,那么我们就一定需要一个备忘录。

1.要备忘录下自己过去做过的愚蠢的决定,并从中吸取教训,主要模式:回顾--反思---积极改变。
2.记得时时备忘自己的梦想与财富。才能更清楚的认识自己。
3.列一份幸运清单。从心底承认、欣赏、感激自己所拥有的东西,在负能量爆棚时,可以看看幸运清单,让自己能及时调整。




第六步:to do it

前面五步都只是为我们行动做的计划,真正需要的是我们的行动。一切只有行动了,才有实现的可能。

1.列出具体行动的计划:长期与短期。每天应该做什么来实现自己的梦想。
2.坚持按照计划开始每天实施,不能因为任何事放弃,或中断;如果有你认为比这个更重要的事,也可酌情处理。
3.给予自己定期奖励及惩罚:设置的坚持日期,成功后奖励自己一把;失败后,也相应的惩罚自己一把。




第七步:纠错回顾

不管我们计划的多么完美,也不管我们多么的天赋异禀,我们永远不可能时时刻刻都把事情做的完美无缺。但是巨大的成功依然是通过做“正确的”事情来实现的。犯错也是必不可免的。因此,我们须给自己一个纠错日,纠正自己犯下的错,且完善你可能做的更完美的地方。

1.时刻记录下自己所犯的错误:准备一个笔记本,随时准备记录下我们所犯的错误,或者想起以前所犯的错误。
2.纠错日:每隔一段时间,找那么一天作为纠错日,看看自己犯下的错,如果是现在的你,应该如何改正。

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