昆明:
住:一 昆明洲际酒店(西山森林公园 云南民族村附近 /地址，怡景路5号昆明洲际酒店一楼)电话 0871 64094373
二 昆明金鹰广场酒店(在市中心 顺城 南屏街 新西南超近)
三 翠湖宾馆(就在翠湖边上 风景好 吃的比较正宗吧)
四 昆明索菲特大酒店(排名第一 在西山区)
吃:小吃 \米线(到处都是) 椿鸡脚 泡鲁达 饵块 饵丝 鸡纵菌 卷粉 凉米线 豌豆粉 烧烤 炸洋芋 各种粑粑 猫多哩
餐馆:石屏会馆
一颗印
小吉坡8号
四季春(政府后食堂)
红豆园(绝对不难吃)
傣味 (建议去西双版纳)
老滇缅320（好吃）
圣亚庄园(景颇手抓饭)
玩:
云南省铁路博物馆(强推)
各种大学(西南联大 云大 昆工)
大渔公园
湿地公园
昆明瀑布公园
石林九乡
东川(远)
文林街(艺术街道)
西山啦~
西双版纳
住/一 西双版纳万达文华酒店
二 西双版纳万达希尔顿逸林度假酒店
三 西双版纳，洲际度假酒店
吃/ 傣味烧烤(曼飞龙烤鸡 曼回索的岩 )
玩/
一 傣历新年又称泼水节，是傣族一年中最盛大的节日，由公历4月13日至15日，持续三天。届时，人们先到佛寺浴佛，然后以互相泼水来表达真诚的祝福，把过去一年的烦恼辛劳冲洗干净。
在橄榄坝傣族园内，每天下午都有表演和大型泼水活动，游客可以观看，也可以加入其中，放松心情，回归真我，体验一下无忧的乐趣
二 逛夜市，吃傣味
因为西双版纳气温高，所以当地人有在外乘凉吃烧烤的习惯。西双版纳有曼听小寨烧烤夜市、金沙滩娱乐广场等夜市聚集地。
吃货们不得不去的地方
三 民族文艺演出
晚间的西双版纳，民族文艺演出一幕接着一幕。《勐巴拉娜西》是一个商业演出，主要针对旅游团队，票价不菲，如果你能得到较为划算的打折门票，倒也不妨一看。与之类似的还有《水舞源》、《多歌水》、《澜沧江—湄公河之夜》、《印象澜沧江》等演出。
四 篝火晚会
晚上可以到景洪市内的曼听公园参加篝火晚会，欣赏西双版纳最原始的民族风情，感受到少数民族生活、文化气息。先欣赏少数民族歌舞表演，如傣族王室宫庭舞、优美的葫芦丝演奏，瑶族独特的咬手定情婚俗互动节目等等。看完表演后可以参加篝火晚会，和少数民族同胞一起起舞欢歌。
五 与孔雀亲密接触
西双版纳原始森林公园的孔雀山庄，有成群的孔雀在小湖边的草坪上晒太阳。养孔雀的傣家女子提着篮子准备喂食，哨声一响，孔雀们从四面八方飞来，密集恐惧症的人们要颤抖啦。
六 泡温泉奔走一天累了，可以去嘎洒镇喃呢泡温泉，让肌肉们歇息歇息。每天泡温泉，已经成为许多嘎洒老人的生活习惯。温泉中心设有鱼疗、傣药浴、普洱茶浴、硫磺泉浴等地方特色温泉池，新鲜感十足。还有一种傣族盐浴，据说是传统医学中的自然疗法，把身体掩埋在盐浴之中既可以灭菌消毒，还能去脂减肥、皮肤病、关节炎、风湿病等有独特疗效，果断想去试一下。
八 放河灯在夜晚的曼听公园，你可以跟朋友放河灯，许个美好的愿望，让那一份祝福伴着河灯飘向远方。当想到孔雀在绿荫下旁若无人地来回踱步，野象在那雨林中潇洒自如的嬉戏欢娱，割胶归来的汉子与起舞的女子含情相望时……你就会相信西双版纳是个有灵气的地方。
九 罗梭江漂流
罗梭江漂流全长3.5公里，约需1.5-2小时，漂流的最佳季节是每年11月至次年5月旱季期间。在小小竹排上一坐，沿岸的风景都是你的了。沿岸有勐仑植物园、绿石林公园和傣族村寨、哈尼村落，形成了美丽的田园风光景色。
