今天一天忙忙碌碌的。早晨起了个大早赶紧开始做领导甲方给的材料。其实我从昨天就开始查阅资料了。领导要的内容，我差不多都准备好了。所以就是拼拼凑凑的阶段。
理清思路非常的关键，领导说要达到教学评的一体化。于是我找了新课标，梳理了课文，还联系了近三年的中考试题。一个方案就这么水灵灵地整理好了。
下午三点，从被窝里爬起来，又做了全县的计划。发现有些事情必须得静下心来，集中精力去做。一点一点回归到那些被短视频吃掉的大脑。
脑子和工具一样，越用越灵光。如果不用的话，就锈逗了。
看来有些事还是要沉浸下来，多思考多看书。抛却短视频的多巴胺，二要不断的积累内太腓。
最近我的闺女也是这样，离不开平板电脑。作业的时候不能集中精力。特别是做算术题的时候，一会儿就去看其他的课外书了，或者是玩手机。这个习惯很不好，我要帮她慢慢改正。
