周状态分析

本周这个幸福指数和成就感最高的都是9，也就是今天，为什么把今天这个这个分数打的比较高呢，是因为今天任务比较少早早的把任务完成了，今天和孩子一块去图书馆看看书，和妞一块去舞蹈班看看舞蹈。其实就是早早把任务完成了会感到心里特别轻松，幸福指数也就高心的没有压力。前几天看到的减法原则，当自己的任务完不成的时候就减少自己的任务量，让这任务在自己能完成的范围之内早早完成随着幸福指数就会比较高的。

最后编辑于：2017.12.03 03:38:32

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