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读书百遍，其义自见，好书值得一遍一遍读。
近一年多，前前后后，也就读了58本书而已，算下来，一个月4本书。
写作，12万字。
现在反思，我好像陷入了一种自豪的状态，今天看来，是一种低水平的勤奋。
今天重新翻开《认知觉醒》这本书，书中提到“以阅读为例，从浅到深依次为：听书、自己读书、自己读书+摘抄金句、自己读书+思维导图/读书笔记、自己读书+践行操练、自己读书+践行操练+输出教授。”
我目前仅仅停留在第二阶段，第三阶段都没有做到。
写作同理。
是在持续写，但也写的不多，重点是没有对写作反思，更改，写了就丢一边了。
所以，进步不大。
实际上，这好像是我一直以来的风格，从看书，写文章就可以看出来。
对于已经发生的事情不愿意回顾，有一种本能的抗拒，这是成长大忌。
好的，愿意回顾，坏的，完全抗拒。
所以就一直在原地打转，错的没改，对的没总结。
这不就是跟成长反着来吗？
当然，复盘我是一直在做的，这一块对于我的个人情绪起了很大的作用，直面自己内心的种种“不堪”，还有人性的自私。
那么从知道复盘这个方法，到我去实践这个方法，是很大的进步，因为我的执行，所以在这一块，取得了不错的效果。
比如我从暴脾气，转变成柔和的人，从情感依赖变成了爱自己，从内心空虚，焦虑的人变成了内心有支撑的人，从身材焦虑的人，变成了自信爱美的人，从不敢尝试的人，变成了行动派，从无理的像别人索取，变成了懂得感恩的人，从活在别人眼中的人，变成了自己有一套人生准则的人。
这是我自己通过复盘，写作发生的改变。
当然情绪这个东西，他不可能说完全消失，只不过我利用这个方法，可以让自己及时变得清醒。
比如，我想否定别人，怼人的时候，心中就会有理智的声音出来提醒我，“想一下，忍一下，这句话该不该说？”
然后，就会换一种沟通方式。
对于别人的情绪，我竟也可以理解了。
觉得它就只是一种情绪而已，或者对方没有控制好，我会理解到他为什么会有这种情绪的原因，并且会有办法去处理。
思维的方式，从之前的被对方情绪带偏，自己气的要死，想为什么会有这种人，真是气死我的情景，转变成如果可以远离，我一秒都不停留马上走，如果因为各种原因必须面对，我就会思考如何解决问题的处理方式。
那么既然有这么多好处，就说明《复盘》这本书，我是到了自己读书+践行操练的地步。
确实，效果很好。
当然，复盘过程当中，也少不了其它书籍中知识的应用。
但是，读一本好书，就应该让结果最大利我话，不然这本书等于白读。
目标不明确，像最近这种没有太多新的感悟，思维停滞的状态，还是因为不够深入。
自己觉得是没找到一本好的书籍，产生新的思维，但今天重温《认知觉醒》，突然发现，可能是自己的书读的太肤浅。
过度追求“好书”，数量，效率，每本书泛泛而读，读完之后问自己，我看了这本书有什么启发，一脸懵逼。
有一种“我刚看了一本什么书”的感觉。
白读。
还是要深度学习。
过度追求数量，其实跟别人刷段视频获得人生感悟，方法的效果差不多。
并且效果最好的就是输出教授。
你以为你懂了，但是能不能把别人讲懂，未可知！
