玛丽莲博士有一本书，叫做《唤醒沉睡的天才》，是学习教练的入门读物。而我通过半年多来认真的接触与学习，现在对于什么是教练这样的问题，最深的感悟就是：教练就是唤醒沉睡天才的那个人。
在我看来，教练狭义的理解是一种职业，或是一种身份，或是一种行业；而广义的理解，是一种思维、一种格局、更是一种人生的态度及状态，正如75岁的玛丽莲博士站在讲台上给你的感受一样，举手投足间流露出的生命状态，给予他人、也给予自己丰盛的、有力量的赋能。
教练不同于培训师的告知，教练是不断的向客户问问题的；教练也不同于心理咨询师带你回到过去的问题中，教练是推动你从未来的成果导向出发在当下找解决方案的。有时，我更愿意形容教练是有趣的”魔法师“，带有五光十色的“好奇光环”，把客户带入“未来的泡泡”中，一同“畅游”，多么美妙的旅程......
教练身怀“绝技”，手中握有“利箭”，每次射发，都会穿过你的皮肤和肉体，直击你的内心，刨去包裹你真心的一层层浮躁与纠结，让你更加清晰的觉察到自己内心世界的真实。
那么教练以何为箭呢？ 教练的箭就是：有力的发问！
四个计划性问题
这个热情的夏天，你最想要的是什么？------希望有一次轻松的旅行，感受夏天的美好
如何确定你已经到达的这个目标呢？------妥当的安排好旅行中的各项事业，出发
你如何确保可以得到旅行的机会？------赶紧把手上的工作做完
那你的行动步骤是什么呢？------确定旅行时间，倒推行动计划，SMARRT原则
一个简短的对话，让团队成员觉察到自己的短期目标，以及要如何实现，快速的带入到以成果为导向的解决方案思考中。
逻辑层次的探寻
这把利箭也是我个人非常喜欢而且最能与客户感受到“共舞”的美妙。当你缓慢的抬起右手，略高过额头，在客户的眼前轻轻的一划，就如同“魔法师”一样，变换空间、时光穿梭，仿佛踏入未来电影，遇见了未来的自己。
我很好奇，当你70岁的时候，你回想一下自己的人生，会有什么的感受或词语来总结呢？
在你看来，什么样的人生才是你最想要的？
当你爬上高山的顶峰，你会看见什么，又会听见什么呢？
当你拥有一切的时候，你能想象一下成功画面是什么样的吗？
当你获得项目的成果，谁会和你在一起，并且受益呢？
当客户清晰的看见自己内在且渴望的成果时，就会更加聚焦、更加投入，并且有清晰的路径去实现......
我们需要具备什么的能力才能获得这些成果呢？
那么我们可以如何开始这些计划呢？第一步会是什么？
我们将在何时、何地获得成果，有哪些资源可以支持你呢？
逻辑层次的上三层（愿景、价值观、角色）如同海面下的冰山，看不见的庞大、错综复杂的结构体，而逻辑层次的下三层（能力、行为、环境），则是如同海面上的冰山，虽清晰可见，但无法判断它形成的底端力量。当教练一个个强有力的问题、一把把利箭射向客户时，当客户越来越了解自己内在逻辑层次上三层的需求和目标时，客户就能被赋能，自带能量的穿越那些现实中的困难，朝着未来的成果更加坚定的走去......
教练之箭
所谓教练之箭，这只箭一定是教练工具当中比较有分量的。玛奶奶说，人类的大脑对图形和色彩最为敏感和印象深刻，当我在课堂上看到玛奶奶手绘的教练之箭模型时，感觉那一刹那我也拥有了一把“亮剑”。
教练之箭的魔力就在于，是一种状态的流动，每一个环节中，对教练来说都是“先修己再达人”的锻炼，从“建立亲和”启动情绪脑、爬虫脑轻松的状态，到“制定合约”清晰的聚焦在”你想要什么？”，然后通过正向的、可控的、SMARRT原则及整体平衡的维度进行评估，来“确定合约”，再一同去创造“共舞”的体验，去清晰成果的“行动步骤”，过程中给予客户嘉许、赋能。
回到原点，教练状态是让人们的身心合一，在人生的旅程中活出自己想要的样子！拆掉固有思维的墙，唤醒沉睡中的自己......
