昨天,十一点准时躺在床上了,大概躺了一会儿吧,应该十一点半就睡着了,。
今天早晨,六点半起床,睡够了7小时,工作一天,虽然还会喝一杯咖啡,但是果然没有困。
因为今天是1月2日,要和姥姥家里的人吃饭,回到家就很晚了,洗完澡,赶紧上来日更。吹干头发,争取十二点以前上床睡觉。
唉,刚第二天,就发现无法按时上床,明天闺蜜生日,只会更晚,发现理想和现实果然是有差距的,那就先争取准点起床吧。养成准点起床的生物钟,让身体记住这个时间。
晚安~
昨天,十一点准时躺在床上了,大概躺了一会儿吧,应该十一点半就睡着了,。
今天早晨,六点半起床,睡够了7小时,工作一天,虽然还会喝一杯咖啡,但是果然没有困。
因为今天是1月2日,要和姥姥家里的人吃饭,回到家就很晚了,洗完澡,赶紧上来日更。吹干头发,争取十二点以前上床睡觉。
唉,刚第二天,就发现无法按时上床,明天闺蜜生日,只会更晚,发现理想和现实果然是有差距的,那就先争取准点起床吧。养成准点起床的生物钟,让身体记住这个时间。
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