Day4《复盘》虚舟

#笨笨部落读书营

读书进展:第三章

1.复盘误区

①复盘=总结?

复盘不等同于总结,复盘只是总结的一部分。

复盘是一种更高级、更有深度的总结。

②复盘=纯思考?

“任何不以改善行为为目的的复盘都是伪复盘。”

成果=一半行动+一半复盘。

③复盘=思过?

复盘是一种回头看,需要再次回头看甚至是反复回头看,不断让自己照镜子,从而得到最优决策。

2.复盘的三个层次

复盘由浅入深至少有三个层次:第1层是反观,第2层是反思,第3层是反省。

反观就是回顾过去看看自己的优势与不足,责任与问题。是复盘的起点。

反思是站在旁观者的角度上回顾整个事情发生的过程,更客观的审视自己。

反思更多的是在反观的基础上,寻找事件背后所折射的个人问题以及自己的行为固有模式。

复盘的三个层次

反观和反思更多的是聚焦于事,反省更多的聚焦于人(自己)。

3.复盘的核心特征

①跳出画面看画面。

从事件当中跳出来,把目光放到自身的内因上,以旁观者的角度审视自己。

②玻璃情绪回归真相。

剥离“顽劣”的情绪让人以旁观者的身份观察它、记录它,从而对自己的行为方式是否正确作出准确的分析和判断。

③戴上新眼镜。

从不同的角度去审视问题,重新定义,才能得到不同的认知结果。

④指向学习与行动。

复盘是一种学习行为,不是一种批判、指责、找毛病、推卸责任的行为,它是向内学而不是向外求索。

4.复盘的类型

①事件复盘

②问题复盘

③分类复盘

④对标复盘

总结:曾经我意味着复盘就是一个思考和总结的过程。
虚舟老师告诉我们:复盘+行动=结果。
今天对复盘有了新的学习,也有了一些新的认识,更期待接下来的学学习。
学习复盘,同时要积极行动。
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